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豬血有什么壞處

作者:香米  時間:2014-07-22 06:17:44  來源: 大眾養生網

豬血可能會誘發中毒,并且還有可能會導致自身病情加重,所以不建議吃的太多,要適量而至對于身體是有好處的。

1、誘發中毒

如果長時間過量的吃豬血,就有可能會導致豬血中的鐵元素與身體中的某些物質結合,形成鐵化合物潴留體內,導致自身沒有辦法正常吸收和代謝,從而會引起中毒情況,可能會對胃部造成刺激作用,會引起腹部有不適癥狀,比如腹脹、腹痛、腹瀉,有些人還會出現到黑便情況,甚至還有可能會發生抽搐。

2、加重病情

豬血當中的膽固醇含量是比較高的,如果自身患有高血壓,高膽固醇血癥或者是脂肪肝,一次性吃得太多,就有可能會影響到病情恢復,導致自身病情加重,影響到身體健康,所以是不建議吃的太多。

豬血當中的營養成分是比較豐富的,含有維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分,少量的吃可以補充身體所需要營養成分,可以提高自身免疫力和抵抗力。但平時要做到營養均衡全面,不要過度挑食或者是偏食,否則就有可能會影響到身體健康。

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