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雪梨有什么功效

作者:小白  時間:2014-07-22 09:52:22  來源: 大眾養生網

雪梨有什么功效呢,我們先來認識一下什么是雪梨吧,雪梨因為肉嫩白和雪一樣所以有了雪梨的名號,雪梨是非常好吃的一種水果,我們可以直接食用雪梨,我們也可以將雪梨用于藥用,雪梨的營養價值非常高,那么雪梨對于我們人體有什么好處呢。或者說雪梨有什么功效呢。

雪梨有非常高的營養價值和食用價值,我們常吃雪梨可以有潤肺的好處,而且雪梨是可以清熱和解毒的,雪梨水分多,所以吃雪梨是可以止渴的。

雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故稱,是一種常見的水果。據《本草綱目》記載,“梨者,利也,其性下行流利。”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效,特別適合秋天食用。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是蒼溪雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃。

鴨梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。。

上文我們介紹了什么是雪梨,我們知道雪梨是一種非常好吃的水果,雪梨的水分很多營養很豐富,雪梨里面含有多種我們人體需要的維生素和微量元素,常吃雪梨可以潤肺并且可以起到化痰和止咳的功效,所以我們要善于利用雪梨來為我們服務。

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