菊花茶的功效是很多的，以前上班的時候，同事就會經常泡一些菊花茶喝，對身體是很好的，特別是能夠很好的去火，特別是辦公室的人，經常對著電腦都會很容易上火，對輻射會眼睛也不好，那么大家不妨就多喝一些菊花茶，那么什么菊花最好，大家選菊花茶的時候也要了解一些小技巧。

什么菊花最好，菊花茶是大家都會經常喝的吧，現在市面上的菊花茶已經很多了，可是有很多人不知道怎么選擇，有時候買回來的菊花茶不怎么好，當然效果就不好了，大家應該了解一些選購的常識。

浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，黃山之巔的黃山貢菊采摘下來，經過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產于浙江德清的德菊都有很高的藥效。

在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

在《本草綱目》中對菊花的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，“久飲菊花茶，能夠利血氣，使身體輕盈，能耐老而延壽”;又云：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

《本草經集注》云：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風濕痛。”《清代隨息居隱食譜》云：“菊花能治頭部和眼部疾病，養血、清熱。”民間常用于明目、清熱、治風熱、頭痛、眩暈等。

菊花有極佳發散解熱之效，因此常用于外感風熱、身重痛、畏寒、微汗等感冒初期癥狀，預防感冒也很有效。

菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。凡視力模糊、眼底靜脈瘀血、視神經炎、視網膜炎都可用菊花治療。此外如角膜炎、結膜炎、喉嚨炎等，菊花皆可配合薄荷、木賊草、谷精珠等涼性藥物消炎。

整天與電腦或電器用品為伍的人，因接觸輻射較多，眼睛會特別疲勞，若是常飲菊花茶，再放置一盆小雛菊，眼睛的疲勞就會得以緩解，血壓也不會上升，心情會更加穩定。

菊花對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的功效。

什么菊花最好，大家應該知道了吧，菊花茶的功效真的是太多了，特別是白領一族們，平時的工作壓力都是很大的，再加上經常對著電腦，身體和心里都會受到很大的影響，大家應該多喝一些菊花茶，能夠有效的緩解壓力，保護我們的身體。