孕婦最擔心的就是胎兒的健康問題，所以在平時生活中盡可能的注意一些生活的小細節，盡可能的給自己多不充營養物質，但是很多的食物，雖然營養價值高，可是對孕婦來講卻不適合食用，那么下面我們就去看看人們經常吃的黑加侖，孕婦的身體情況能不能夠食用呢?
黑加侖富含維生素，鈣鎂磷等人體所需要的營養元素，所以說云浮市可以吃的，但是要注意一個適當的原則，因為任何的食物，即便是在營養，但是要吃吃多了就會產生不利的影響，過猶不及。
是可以吃的但是什么東西都要有個度不能過量下面給個孕婦飲食參考1、孕期不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
因為孕婦在飲食上面除了要注意自己的一個營養吸收，更重要的是要注意胎兒的一個成長需要，要不然不僅不利于自己的身體健康還可能會給胎兒帶來不利傷害，所以在吃任何東西之前都需要注意飲食健康。
