當歸是屬于補品類的食物，我們知道只要是對我們身體有益的食物不管是以什么樣的狀態呈現出來的，都是可以適量的去食用。當歸還是一種可以用作藥物的食物，因為它可以對身體起到一定的功效和好處。女性的卵巢是需要得到一定的保護和營養，所以飲食方面也是需要主要，要知道食用的食物是否對卵巢有好處。
女性卵巢的保護可以從很多方面來注意，不過最為關鍵的就是飲食方面因為它是最直接的影響方式。因此在食用任何食物之前都是需要去了解這些食物的營養價值，和具有什么樣的功效。那么當歸對卵巢有好處嗎?
當歸對子宮卵巢平滑肌的作用
對離體子宮卵巢的作用富華等于1954年報道了甘肅岷縣當時含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分，具有雙向性作用。抑制成分主要為揮發油，興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發性物質。當歸揮發油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動物未孕、早孕、晚孕、產后的離體子宮均有直接抑制作用，使節律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態。并對抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮。當歸流浸膏主要為興奮，大劑量有時呈抑制作用。
在日常生活中，豆類制品，堅持每天喝豆漿，因大豆中含有大豆異黃酮，對女性有卵巢有很好的保護作用，適當補充含維生素E的食物，如花生、玉米等去昔一般女性到中年以后，卵巢功能開始衰退，這時排卵數減少，激素分泌水平下甚至月經停止，乳房松軟萎縮，其他性征退化，內外生殖器萎縮，女性也漸漸失降，日青春光彩。因此，中年女性要特別注意保養卵巢，保養得當的話能延緩衰老、維持女性的特有性征，國外的女性現在很多是在使用愛俐青春寶，資生堂這樣的生理保健品來保養卵巢，這方便在國內還沒有受到重視。
當歸對卵巢是有好處的，它可以有效的幫助起到子宮卵巢平滑肌的作用，所以適量的去食用當歸是有益身體健康的。不過在平常的生活中，女性想要好的保護好卵巢的功能，那么可以堅持每天飲用豆漿，因為大豆中含有一定保護卵巢功能的營養價值。因為卵巢會影響女性的衰老。
