遠(yuǎn)視眼是一種非常難以治療的疾病，所以我們一般都是采用佩戴凸球面透鏡來(lái)解決問(wèn)題，不過(guò)我們也可以采用一些飲食上面的調(diào)理來(lái)起到預(yù)防和治療遠(yuǎn)視眼的作用，那么遠(yuǎn)視眼的患者應(yīng)該吃什么食物好呢，或者說(shuō)有什么食療的方子能夠有效預(yù)防和治療遠(yuǎn)視眼的呢。

遠(yuǎn)視眼我們建議采用下文介紹的幾種養(yǎng)生的食療方子，這幾道方子不但對(duì)于遠(yuǎn)視眼這種疾病有治療的功效，而且還能有效的預(yù)防眼睛疾病的出現(xiàn)。

芝麻花生豆奶

原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。

制法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。在飲食中多注意增加維生素C、維生素A、維生素E的含量，最好采用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品補(bǔ)充一下。

枸杞紅棗

原料：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2匙。

制法：枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮，約1小時(shí)，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。

枸杞菊花

原料：枸杞子10克，黃菊花10克，桑椹子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙。

制法：上五種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁。如上法，取二汁。每日2次，頭、二汁相隔3-4小時(shí)，分開(kāi)服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。

芹菜鮮藕汁

原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。

制法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

黑豆粥

原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。

制法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開(kāi)花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

上文我們介紹了什么是遠(yuǎn)視眼，我們知道了遠(yuǎn)視眼的治療是很困難的，所以我們可以采用一些食療的方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防和治療遠(yuǎn)視眼，上文介紹了幾種養(yǎng)生食療的方子給大家，希望這些能給大家?guī)?lái)一些幫助。