有些便秘患者便秘成了一種生活常態，這對于患者的身體健康非常不利，所以我們除了用藥物治療外還應該注意日常飲食，如果在發病初期不予以重視，很可能會形成經常性的便秘，這樣一來，對患者的身體肯定會帶來不良的影響，那么怎么樣才能有效的避免這一問題呢?
為了尋求解決便秘的方法，很多人做了不同的嘗試，有些人反應吃酥梨能有效的緩解便秘，酥梨真的是緩解便秘的良藥嗎，不同體質的人便秘都適用于這種方法嗎，讓我們來聽一些比較權威的說法。
酥梨主要用于生食，亦可加工成梨膏、梨糖、梨酒和罐頭等。
作為藥用，梨與冰糖共燉，有祛熱痰、療哮喘、滋潤肺的作用。如將梨去皮挖核，塞入川貝母3克，燉煮食用，有止咳的療效。將梨切片貼燙傷處，可止痛平潰。將梨搗碎服汁對發熱、口渴、便秘有輔助療效。將生梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，對患有肺熱、久咳不愈、肺結核者均有裨益。
把梨加入中國式的涼拌中，是別具風味的梨的料理。
將切絲的黃瓜與胡蘿卜加入少量的鹽，與切成絲的梨子調拌，斟上各人喜好的麻辣油、醬油、醋、切碎芝麻、砂糖等。由于梨不含維生素C，因此即使加入會破壞維生素C的黃瓜或胡蘿卜，也不會有妨礙。
把將摘下的洋梨放在室溫，通風良好的地點，等完全成熟之后，對于便秘具有效果的纖維會大量產生。
以上已經對酥梨的作用做了詳細的介紹，也明確說出了便秘的時候吃一些酥梨對于緩解便秘有很明顯的幫助作用，所以當我們再次遇到便秘的情況時不妨嘗試一下這種方法。其實不僅是酥梨，很多富含纖維的水果對于便秘都有很明顯的緩解，有需要的患者不妨了解一下。
