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便秘能吃橄欖油嗎

作者:小雨  時間:2014-08-13 08:33:46  來源: 大眾養生網

通常來說,人一般會每天排便一次,排便的時并不是非常的難受。便秘的患者一般是排便困難,或者是兩天以上沒有排便。如果是這樣的話,就需要引起重視。一般便秘的主要發病人群的老年人,因為機體功能的衰退和疾病的影響。但是當下的年輕人因為飲食不當和熬夜導致便秘的概率越來越大。

橄欖油是營養價值豐富的油,所以是可以長期食用的食用油,做出來的菜也是更美味。因為有這么多有點,所以便秘的患者會想到用橄欖油來通便,那么,便秘能吃橄欖油嗎?先來了解下便秘的治療方式吧。

1.器械輔助

如果糞便硬結,停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者,可用結腸水療或清潔灌腸的方法。

2.生物反饋療法

可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者,其長期療效較好。生物反饋治療可訓練患者在排便時松弛盆底肌肉,使排便時腹肌、盆底肌群活動協調;而對便意閾值異常的患者,應重視對排便反射的重建和調整對便意感知的訓練。訓練計劃并無特定規范,訓練強度較大,但安全有效。對于盆底功能障礙患者,應優先選擇生物反饋治療,而不是手術。

3.認知療法

重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現,應予以認知療法,使患者消除緊張情緒,必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療,并請心理??漆t師協助診治。

4.手術治療

對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效,若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療,但手術的遠期效果尚仍存在爭議,病例選擇一定要慎重。在便秘這個龐大的病癥群中,真正需要手術治療的還是屬于極少數。

臨床上,便秘的常用治療方式是飲食調理和藥物調理。在飲食調理中,香蕉和蜂蜜是大眾常用的方式。其實,橄欖油是含膽固醇低的食物,便秘患者可以食用,但是并沒有通便的作用。此外,長期的運動有助于預防便秘,便秘后做運動也能緩解便秘。

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