便秘一般是可以吃蕎頭的，對(duì)便秘是有一定輔助改善效果的，但是也不能夠代替藥物進(jìn)行治療。
蕎頭屬于一種比較常見(jiàn)的食物，味道比較的酸甜可口，吃了之后能夠促進(jìn)唾液以及胃酸的分泌，從而可以增加食欲，緩解吃食物之后出現(xiàn)的油膩感以及飽腹感等癥狀。另外也可以減輕便秘的癥狀，所以在出現(xiàn)便秘之后可以適當(dāng)吃蕎頭，主要是里面有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助腸道消化食物，緩解便秘引起的大便干燥以及排便困難等不良癥狀表現(xiàn)。但是如果便秘比較嚴(yán)重，單純的通過(guò)吃蕎頭，效果可能不是特別明顯，需要遵照醫(yī)生指導(dǎo)，合理使用一些潤(rùn)腸通便類的藥物進(jìn)行治療，比較常用的藥物有番瀉葉以及蓖麻油，能夠達(dá)到快速通便的效果，除此之外也可以采取開(kāi)塞露。
便秘的患者除了通過(guò)藥物治療以外，在平時(shí)也要適當(dāng)對(duì)肚子部位進(jìn)行按摩，這樣能夠加快局部血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)，同時(shí)也可以刺激腸道蠕動(dòng)，可以減輕便秘的癥狀，另外也要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少辛辣刺激性食物攝入。
