可能大家在生活中主要食用的蛋類是雞蛋、鴨蛋以及鷓鴣蛋，對于烏龜蛋這種蛋類是很少食用的。其實，烏龜蛋本身就是熟的，它的營養價值很高，可以用來預防高血壓以及動脈硬化，所以糖尿病人是可以適當的吃一些烏龜蛋的，對于補充身體所需的營養物質有很大的幫助的，希望糖尿病人可以利用它。

糖尿病人能吃烏龜蛋嗎

烏龜蛋這種蛋類主要含有蛋白質、脂肪以及微量元素，它的營養物質比雞蛋的營養物質還要高，所以對于糖尿病病人來說，在生活中食用烏龜蛋是很好補充身體能量的來源，而且可以治療糖尿病。

可以吃。烏龜蛋的營養價值十分豐富,根據最新的研究表明.烏龜蛋具有防止動脈硬化,高血壓,糖尿病等功效.實踐還證明烏龜蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效.烏龜蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍,鈣的含量是是雞蛋的4.2倍,核黃素的含量是雞蛋的2倍,而對人體健康不利的膽固醇的含量卻只有雞蛋的1/9,總糖是雞蛋的1/16,總脂肪是雞蛋的1/2.與雞蛋相比,烏龜蛋是一種高蛋白,低脂肪,低糖,低膽固醇的營養保健佳品,具有更高的食用價值。

適宜氣血不足,營養不良,勞瘵骨蒸,肺結核久嗽咯血之人食用;適宜婦女產后體虛不復,脫肛或于宮脫垂,煮食龜肉,有促進恢復之效;適宜癌癥患者及放療化療后,出現氣陰兩傷,低燒潮熱,心煩失眠,掌心熱,口干咽干,舌紅苔少之人食用;適宜多尿之人,或虛弱小兒遺尿者食用;適宜糖尿病人,或久瘧不愈者食用。

要多吃膳食纖維多的食物;膳食纖維在胃腸中能形成一種粘膜，使食物營養素的消化吸收過程減慢，而在整個消化道中進行消化吸收，從而降低血糖水平。糖尿病是一組以血糖升高為特征的慢性代謝性疾病，典型的表現就是高血糖。而膳食纖維以其對血糖的控制作用可以起到預防糖尿病的效果。

相信糖尿病病人看完這篇文章的介紹后，應該都可以知道糖尿病人在生活中食用烏龜蛋的好處了。對于烏龜蛋這種營養價值比較高的食物，我們建議糖尿病病人可以好好去利用它。孕婦以及小孩子這些需要比較多營養物質的人群也是可以適當的吃一些烏龜蛋的。