你們知道嗎?我們平時經常吃的一些美食，居然對會對身體產生很大的危害。那么你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編幫大家總結了最臟的十種常吃的美食，一起來了解一下吧!
1.漢堡包
對漢堡包中的肉的調查后發現，其含有53%的產氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。
超市避免方式：
在超市的時候選擇那些經過輻射處理的碎牛肉，一般包裝上會印有經過輻射處理的標志。家用避免方式
：在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。
2.雞蛋
雞蛋中有細菌，要選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。
超市避免方式：
留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經過高溫消毒的字樣即可，還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒有裂縫，因為細菌很容易從裂縫中鉆進去。家用避免方式：
把雞蛋放在其紙盒里，然后放在冰箱里最涼快的地方。3.土雞肉
研究發現，有1/4的土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結合。
超市避免方式：
選擇有機土雞。用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。家用避免方式：
改變關于家禽的心態。想象這些家禽是被污染的，用高溫消毒并清洗放置過生土雞肉的碟子，用紙巾擦拭，不要用海綿。4.蔥
蔥的里面富含寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。
超市避免方式：
購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。家用避免方式：
將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。5.仔雞
經過對484只肉用仔雞的研究后發現，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。
超市避免方式：
選擇那些自由放養場養的雞。家用避免方式：
為了避免食品中毒，在將生肉買回之后，先用清水泡一下，而不是直接將其放在烤碟里。在切肉的時候，記得清洗刀子和案板。6.生蠔
生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。
超市避免方式：
購買經過著名廚師處理過的生蠔。家用避免方式：
很簡單，只要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔，要仔細閱讀購買建議。
7.萵筍
研究發現，有11%的食物中毒都是由事先包好的萵筍引起。
超市避免方式：
由保鮮膜包起來的萵筍并不是沒有病原體，可以選擇散裝的蔬菜。家用避免方式：
在吃之前，將萵筍的每片葉子都在自來水下清洗干凈。8.哈密瓜
因為一般都是生吃哈密瓜，所以細菌會直接進入你的腸內。
超市避免方式：
買整個哈密瓜，因為切開的瓜很容易使細菌進入。家用避免方式：
吃瓜之前在自來水下面用清潔液清洗15到30秒，確保你買的刷子只用來清洗蔬菜和水果，否則會引起交叉感染。9.桃子
據報告，在桃子到達消費者的時候，其表面已經覆蓋了9層的農藥。
超市避免方式：
用貼有有機標志的袋子裝桃子和其他的水果。家用避免方式：
很多商品上面會有一層蠟來保持農藥的作用，所以用海綿或刷子洗掉這層蠟即可。10.冷盤
冷盤可以很容易引起李氏桿菌，因為李氏桿菌更容易在寒冷的環境中滋生。
超市避免方式：
避免選擇熟食店的冷盤。家用避免方式：
在三明治上面涂上芥末，因為它可以在2小時之內殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。
