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紅燒雞腿茶樹菇

作者:小白  時(shí)間:2014-08-22 10:55:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅燒雞腿茶樹菇這道菜肴是關(guān)于雞腿以及茶樹菇的一種常見做法,對(duì)于喜歡吃雞腿以及茶樹菇的人來(lái)說(shuō),一般都是吃過(guò)的。但是由于這道菜在很多人的生活中其實(shí)并不常見,所以他們通常是沒(méi)有吃過(guò)的,甚至有的人對(duì)于紅燒雞腿茶樹菇這道菜的名字也是沒(méi)有聽過(guò)的。所以,關(guān)于紅燒雞腿茶樹菇的做法,他們也是不知道的。

其實(shí)紅燒雞腿茶樹菇的做法還算是簡(jiǎn)單的,但是對(duì)于那些沒(méi)有任何做菜經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)卻是很難的。紅燒雞腿茶樹菇的味道極好,尤其是茶樹菇,通過(guò)雞腿的滋潤(rùn),使得茶樹菇吃起來(lái)有肉的香味,但是一點(diǎn)也不膩味,所以喜歡吃紅燒雞腿茶樹菇的人是很多的。那么,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)紅燒雞腿茶樹菇的具體做法。

主料;琵芭腿500克,干茶樹菇50克,蓮藕100克

輔料;蔥姜適量,八角2粒,紅燒醬油10克,冰糖15克,料酒10克,鹽3克

做法;

1.提前泡發(fā)茶樹菇。2.把茶樹菇清洗干凈,剪掉根蒂,泡發(fā)茶樹菇的水不要倒掉。3.蓮藕去皮切塊。4.把琵芭腿焯水,瀝干水分。5.鍋中放油,加入冰糖。6.小火熬制糖色至棕紅。7.下入焯水的雞腿煸炒至上色。8.加入紅燒醬油料酒繼續(xù)煸炒。9.加入泡發(fā)茶樹菇的水。燒開。10.加入蔥姜八角茶樹菇蓮藕。燜至30分鐘,再加入鹽大火收干湯汁即可。

小貼士;加入泡發(fā)茶樹菇的水是為了味道更加濃香,泡發(fā)茶樹菇的水要靜止一會(huì)在用,不要全部倒入,底部有泥沙。

茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無(wú)污染,無(wú)藥害,集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心測(cè)定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調(diào)味均佳;且有滋陰壯陽(yáng)、美容保健之功效,對(duì)腎虛、尿頻、水腫、風(fēng)濕有獨(dú)特療效,對(duì)抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有輔助治療功能,民間稱之為“神菇”。

通過(guò)上面文章介紹的關(guān)于紅燒雞腿茶樹菇的具體做法,相信大部分人應(yīng)該已經(jīng)了解了。在了解之中,大家就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)做紅燒雞腿茶樹菇的方法還是比較復(fù)雜的,所以要想把紅燒雞腿茶樹菇做得好吃,就必須投入全部的精力進(jìn)去才行,要不然是不會(huì)做得好的。

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