經期是女性非常重要的時期，在經期很多女性朋友都表現得和平時有很大的不同，因為女性朋友在經期的免疫力和消化力下降了，所以變得敏感并且容易出現這樣那樣的癥狀，所以我們建議女性朋友在經期千萬不要亂吃東西，免得導致經期的癥狀加重并且傷害到身體。

那么經期能不能吃夏枯草呢，我們要了解一下什么是夏枯草以及夏枯草的功效和作用，我們還要知道夏枯草能起到怎樣的保健養生作用，或者夏枯草有什么副作用。

夏枯草，(拉丁學名：Prunellavulgaris)，俗稱牛對頭，又稱九重樓、鐵色草、大頭花、棒柱頭花、羊腸菜、鑼錘草、六月干、棒頭柱等;多年生草本植物。匍匐莖，節上長有須根。

夏枯草生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分布于中國各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產地。可以清火明目，能治目赤腫痛、頭痛等作用。

夏枯草為清肝、護肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經，是獨一無二的經典配方。1980年，星群藥業采用獨家保密工藝，在全國首創夏桑菊，如今已經家喻戶曉，并入選廣東省非物質文化遺產。

藥用

功用主治

夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，適用于淋巴結核、甲狀腺腫、乳癰、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結核、血崩、帶下、急性傳染性黃疸型肝炎及細菌性痢疾等。現代藥理研究表明，夏枯草有降低血壓的作用，并能擴張血管，其所含蘆丁有抗炎作用，并能降低血管通透性，減少脆性，降低肝脂。夏枯草還有抵制癌細胞的作用。

用法用量

內服：煎湯，6～15g，大劑量可用至30g;熬膏或入丸、散。久用：適量，煎水洗或搗敷。

上文我們介紹了女性朋友在經期一定要注意自己的飲食，好的飲食有利于女性朋友順利度過經期，而不好的飲食會加重女性朋友經期出現的癥狀，上文提到的夏枯草有非常高的藥用價值，夏枯草有止血的功效，所以經期可以食用夏枯草。