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絲瓜去皮后如何不黑

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-29 14:05:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中有很多小常識(shí)需要進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣在出現(xiàn)的時(shí)候,也都是可以知道該選擇什么樣的方法進(jìn)行解決,那絲瓜去皮后如何不黑呢,這是很多人不太清楚的,絲瓜是很多人最?lèi)?ài),但是很多人在消除絲瓜之后,都是會(huì)發(fā)現(xiàn)絲瓜會(huì)變黑,這個(gè)時(shí)候就比較擔(dān)心絲瓜還能不能吃。

絲瓜變黑也是可以吃的,它完全不會(huì)影響到人體健康,不過(guò)因?yàn)榻z瓜變黑,導(dǎo)致絲瓜在制作后,它的色澤發(fā)生改變,因此絲瓜去皮后如何不黑呢?

絲瓜去皮后如何不黑:

絲瓜去皮后放入水中漂著不容易變黑。絲瓜是瓜菜類(lèi)最容易氧化的蔬菜之一,而且去皮后放在空氣中很快變老,所以絲瓜一定要吃新鮮的。

絲瓜的做法大全

絲瓜小海鮮湯

用料

主料:絲瓜1條蛤蜊400克北極蝦10只

調(diào)料:色拉油適量,食鹽適量,水適量

絲瓜小海鮮湯的做法

1.蛤蜊用鹽搓洗兩次,盡量把貝殼表層的臟東西洗干凈,難洗的用刷子刷

2.鍋里熱水,倒入蛤蜊,蓋上蓋子,煮兩分鐘左右,等待它們打開(kāi)貝

3.中間功夫給絲瓜去棱去皮,滾到切塊

4.當(dāng)蛤蜊全部張開(kāi)以后,撈出備用,湯底過(guò)濾一下,以防底部有沙子,然后繼續(xù)燒開(kāi)

5.湯底燒開(kāi)后,倒入幾滴油,倒入絲瓜,不要蓋蓋子,表面斷生即可把蛤蜊倒回來(lái),加入北極蝦蝦,再次煮開(kāi)大約2分鐘即可調(diào)入鹽食用

炒絲瓜皮

用料

主料:絲瓜(皮)180克

輔料:尖椒60克

調(diào)料;色拉油適量,食鹽3克,蔥10克,姜5克,蒜2瓣

炒絲瓜皮的做法

1.將絲瓜皮洗干凈,疊起來(lái)切成絲

2.青椒去籽去蒂切成絲,蒜頭洗干凈切薄片,姜蔥切末

3.熱鍋涼油,調(diào)小火,放入蔥姜蒜煎出香味

4.調(diào)大火,倒入絲瓜皮和青椒翻炒

5.翻炒到絲瓜皮稍微開(kāi)始發(fā)軟加入鹽,繼續(xù)翻炒均勻即可

以上就是對(duì)絲瓜去皮后如何不黑詳細(xì)介紹,按照以上的方法進(jìn)行做,就會(huì)使得削皮后的絲瓜不會(huì)黑,不過(guò)要注意在削皮的時(shí)候,絲瓜皮不要削的太厚,這樣會(huì)流失掉很多絲瓜肉,這點(diǎn)制作絲瓜的時(shí)候都是需要進(jìn)行認(rèn)識(shí)。

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