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青柚子能吃嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-29 14:10:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

青柚子是否能吃,應(yīng)根據(jù)柚子的種類進(jìn)行判斷,一般情況下如果柚子的品種就是青色的,一般是可以食用的,通常不會(huì)對(duì)患者的身體健康產(chǎn)生太大的影響。但如果柚子的品種是黃色的,那么青色的柚子一般說明柚子還沒有完全成熟,如果此時(shí)食用,可能會(huì)使患者出現(xiàn)惡心嘔吐,腹痛,腹瀉等不適癥狀,建議患者一定要避免食用。

柚子中含有豐富的維生素、膳食纖維、鋅等多種營養(yǎng)成分食用后,不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還有助于人體健康,但一般建議患者盡量使用完全熟透的柚子,以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。

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