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鴨脖子能吃嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-31 14:10:09  來源: 大眾養生網

鴨脖子大多數能吃,適當吃對身體有一定好處,但是需要避免過量吃。

鴨脖子是鴨子的頸部,其中會含有一定營養物質,比如其中含有優質蛋白、礦物質、膳食纖維、氨基酸等營養成分。當中這些營養物質是人體消耗所需營養,吃了以后經過胃腸道吸收和分解,可以達到補充營養物質作用,可以幫助虛弱體質得到改善,對身體健康有一定好處。

但是避免過量吃,其中含有脂肪和膽固醇成分,在過量吃了以后可能會引起長胖,對身體健康有一定危害性。

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