白醋其實是在我們烹飪過程當(dāng)中人們會使用的一種配料，且在腌制一些食物的時候也會使用得當(dāng)一般正常情況下人們不會直接的飲用白醋，但是如果喝的話也不會給自己的健康帶來多大的影響，當(dāng)然這絕對是適量的喝，因為白醋的酸性比較濃，所以說如果過多地飲用的話會刺激我們的腸胃，尤其是對于胃酸患者來講是不利的。
白醋可以喝，但是卻并不建議喝白醋，很多人在生活當(dāng)中會選擇飲用一些白醋幫助自己達(dá)到減肥的目的，其實這就是因為白醋可以幫助你達(dá)到促進(jìn)腸胃的蠕動，潤腸通便,那么就會間接起到減肥的作用。
針對喝白醋能減肥嗎這個問題一定要得到重視，關(guān)于喝白醋能減肥嗎為你解答如下：喝醋十大好處
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學(xué)分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦
中醫(yī)認(rèn)為：醋性溫，可以起到活血化淤的作用，我們之所以臉上會長出一些斑斑點點，皮膚粗糙是因為氣血不通，氣血不足，醋性溫，可幫助活血，所以可以起到美容的效果，任何好的東西都不能過量，否則會適得其反，
適當(dāng)?shù)暮纫恍┌状卓梢詼p肥，但是他對我們的身體健康，其實并不會帶來什么樣的營養(yǎng)物質(zhì)，一般在生活當(dāng)中我們主要是將它作為一種烹飪的調(diào)味料，不過我們可以巧妙地運用一些白醋，比如說用白醋洗臉也可以幫助自己起到美容的效果。
