低血壓這種疾病主要是發(fā)生在女性朋友的身上，它是比較容易引起貧血和暈闕的，所以低血壓患者在生活中是應(yīng)該要多吃一些含鹽量的食物的。目前，低血壓患者在生活中最好好使用一些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，以及多吃一些含鐵的食物，這樣對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)的血液是有一定幫助的，希望你們可以多去了解一下。

在生活中，低血壓患者是應(yīng)該要對(duì)自己的飲食問題引起重視的，你們是可以多吃一些含鹽量比較高的食物的，所以一些海帶、紫草以及海魚，你們?cè)谏钪惺强梢赃m當(dāng)?shù)娜コ砸恍┑模兄谀銈冋{(diào)節(jié)血液的平衡。

治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：

1.如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

2.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。

3.伴有食欲差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

4.嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

低血壓患者在生活中可以嘗試一下嫩母雞、黃芪、天麻、陳皮等物質(zhì)一起煲湯來服用的，這種東西對(duì)于補(bǔ)充血是有很大幫助的，而你們也可以在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗、菠菜以及紅糖，這些對(duì)于你們提高血壓是有幫助的，希望你們可以好好的利用。