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咸菜的制作

作者:小白  時間:2014-09-02 13:13:59  來源: 大眾養生網

咸菜是很多人都非常喜愛的一種食物,經常吃這種食物可以增強我們的飲食量,給我們的身體提供更多的營養價值,雖然咸菜有著非常美好的味道,但是很多人都不知道咸菜在制作的時候如何制作。我們都知道咸菜的種類有很多種,不同的咸菜有著不同的制作方法,下面我們一起詳細了解下這個問題。

咸菜的食用方法非常多,可以直接食用、煎炒、蒸或燉等,不同的食用方法有著不同的味道,但是我們需要注意的是,在制作咸菜的時候一定要謹遵制作咸菜的原則,否則會導致一些傷害我們身體的情況發生,所以我們一定要謹慎制作。

1、腌制辣椒黃瓜小咸菜的做法:

原料:黃瓜2500克、辣椒500克、醬油750克、花生油50克、老酒50克、精鹽、姜片、花椒、味精適量。

制法:將菜洗凈,晾干。辣椒切片待用,黃瓜切條,用鹽淹漬2——3小時后,撈出晾干備用。

花生油加熱后,放入花椒,待花椒變黃后再加入醬油、白酒、精鹽、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾涼后,把黃瓜、辣椒倒入湯汁,最好浸過菜,隔天即可食用。

2、醬八寶菜

黃瓜1000克,藕、豆角,800克,紅豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料應先行腌制好)黃醬2000克,糖色100克,醬油1000克。

將以上原料均加工成大小均等的形狀混合在一起,用水泡出部分咸味,撈出晾干,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,糖色醬油每天攪拌1次5-7天后即成。

主料先腌制時加鹽不宜過多,時間要長一點,5-8天,缸中的調料應淹沒主料如不足可加涼開水。

3、醬黃瓜

鮮黃瓜5000克,粗鹽400克,甜面醬700克。

將共同瓜洗凈,瀝干水分,須長剖開成兩條(也可不切開)加粗鹽拌勻壓實,面上用干凈大石塊壓住。腌制3-4天后,將黃瓜撈出,瀝干鹽水將腌缸洗凈擦干,倒入瀝干的黃瓜加甜面醬拌勻,蓋好缸蓋醬制10天即可食用。

有關咸菜的制作的問題就講解到這里,制作咸菜的方法有很多種,但是我們需要注意的是,在制作咸菜的時候一定要少放鹽,因為多吃鹽的話,給我們的身體會造成極大的傷害,同時高血壓、心血管病患者也一定要少吃咸菜,以保證我們的健康。

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