绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

西洋菜芋艿煲猴頭菇

作者:瑩光  時間:2014-09-03 11:11:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

使用猴頭菇做湯的方子非常多,但是普遍受歡迎的就是西洋菜芋艿煲猴頭菇,雖然猴頭菇具備了一定的澀苦味,但是我們在制作的時候如果加入一些胡蘿卜的話,那么就起到了中和的效果,同時我們在制作的時候還能加入玉米棒,這樣也是一種非常不錯的制作方法,那么西洋菜芋艿煲猴頭菇是怎么制作的呢?下面看介紹。

猴頭菇作為一種具備了非常豐富營養(yǎng)價值的食物,這種食物可以及時的補充我們身體內(nèi)所需的維生素,據(jù)調(diào)查,猴頭菇可以起到修復(fù)組織、增強細胞活力、延年益壽的效果,所以猴頭菇才成為了人們非常喜愛的一種食材。

近年來,還發(fā)現(xiàn)猴頭菇能提高人體免疫功能,對消化道腫瘤患者大有裨益,是宜藥宜膳的理想食品。猴頭菇具有助消化、利五臟的功能,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍等多種消化道疾病均有較好的食療效果。

人工培育的猴頭菇營養(yǎng)成分高于野生猴頭菇,食用干猴頭菇要經(jīng)過洗滌、漲發(fā)、漂洗和烹制4個階段,使猴頭菇烹至軟爛時,其營養(yǎng)成分才能完全析出。

湯中猴頭菇具有養(yǎng)胃健脾、解毒化痰的功效,現(xiàn)代研究認為,猴頭菇中多糖能增強人體免疫球蛋白和白細胞,增強人體免疫功能,對防止癌癥有益。

胡蘿卜可健脾消食、行氣化滯、明目,還具有降壓、降膽固醇、抗惡性腫瘤等作用。用于脾胃虛弱、肝腎不足所引起的腰膝酸軟、氣短乏力、視力減退、血壓高、血脂高,也可作為防癌抗癌的常飲湯水。

西洋菜芋艿煲猴頭菇的制作方法:

原料:西洋菜,猴頭菇,胡蘿卜,芋艿。

做法:

1、干貨猴頭菇剪去根蒂,放入涼水中浸泡,泡軟后切塊。

2、胡蘿卜洗干凈,切滾刀塊。

3、芋艿刮皮,洗干凈,切滾刀塊。

4、西洋菜去除老的根莖、黃葉,洗干凈,切段。

5、把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入不銹鋼盤中,加水上籠蒸1小時。

6、1小時后,撈出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜留作它用。

7、起鍋,鍋中倒入適量的精制油,開大火加熱,待油溫升至上成左右,倒入芋艿塊滑油25秒后倒出,瀝干油。

8、取湯鍋,放入猴頭菇、胡蘿卜、步驟7的芋艿塊、倒入步驟6的素鮮湯,大火燒開,加入西洋菜,調(diào)中小火燉3左右,調(diào)味加少許鹽、蘑菇精取出即可。

有關(guān)西洋菜芋艿煲猴頭菇做法的問題就講解到這里,希望以上的介紹可以幫助到您,事實上,西洋菜芋艿煲猴頭菇在制作的時候非常的簡單,只要我們按照以上的步驟操作,那么就可以制作出味道鮮美的西洋菜芋艿煲猴頭菇。這種食物絕對是您值得選擇的食物。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 香港论理午夜电影网 | 无颜之月5集全免费看无删除 | 99久久国产宗和精品1上映 | 在线播放日韩欧美亚洲日本 | 中俄两军在日本海等上空战略巡航 | 手机看片国产免费 | 亚洲 日本 中文字幕 制服 | 成人国内精品久久久久影 | 午夜理伦大片一级 | yw193龙物免费官网在线 | 国产精品单位女同事在线 | 四虎永久免费 | 国产精品色无码AV在线观看 | 2020国产成人免费视频 | FREESEXVIDEO 性老少配 | 内射气质御姐视频在线播放 | 羞羞答答dc视频 | 亚洲 欧美 综合 高清 在线 | 欧洲电影巜肉欲丛林 | 精品性影院一区二区三区内射 | 无人在线观看免费高清视频播放 | 伊人久久影视 | 麻豆国产精品va在线观看约 | 国产精品嫩草99AV在线 | 精品无码国产自产在线观看 | 丰满的大白屁股ass 丰满大屁俄罗斯肥女 | 久久久综合中文字幕久久 | 男人脱女人衣服吃奶视频 | 人人舔人人爱 | 黄色a三级免费看 | 最近中文字幕mv手机免费高清 | 国语自产视频在线 | 狠狠色狠狠色狠狠五月ady | 国产成人免费高清视频 | 任你躁国语自产二区在线播放 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 丫鬟粗大狠狠贯穿h | 国产99久久久国产精品免费看 | 挺弄抽插喷射HH | 国内精品自产拍在线少密芽 | 9亚洲欧洲免费无码在线 |