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吃完燒烤1種水果能排毒

作者:北曉博  時(shí)間:2014-09-04 09:57:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

秋天正是吃梨的季節(jié)。梨性味甘酸而平、無(wú)毒,具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外,韓國(guó)漢城大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),飯后吃個(gè)梨還可以使積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出。

梨含有豐富的維生素,膳食纖維和鈣、磷、鐵等,自古以來(lái)就是清熱解毒圣品。常吸煙或者吃烤肉的人,體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴,在吃梨后會(huì)顯著降低。加熱過(guò)的梨汁還含有更多的抗癌物質(zhì)——多酚。所以,在吃烤肉或一些煎炸食物后,不妨吃個(gè)梨,排除體內(nèi)毒素。

民間有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說(shuō)法。但梨性寒,陶弘景在《名醫(yī)別錄》亦云:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”故脾胃虛寒、畏冷食的人應(yīng)少吃。

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