雪菊是很多人不了解的，對它的選擇不能隨意的進行，否則對身體沒有任何的好處，在選擇雪菊的時候，要先對它進行認識，這樣在使用它的時候，才會知道該如何進行，這樣對身體才會有很好的保護，那雪菊的功效與作用及食用方法都有什么呢?也是有著很多方面。

雪菊的藥物價值比較多，它在改善人體疾病上有著很好幫助，不過在使用雪菊的時候，也是要注意方式方法，因此對雪菊的功效與作用及食用方法都有什么呢?

雪菊的功效與作用及食用方法：

雪菊功效

雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，并有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。

雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。血脂高者、血壓高者、脂肪多者，在沖飲天山雪菊時放6—8朵沖泡;預防性飲者，請放2—4朵沖泡;第一泡用沸水沖。

雪菊的功效與食用方法

雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

野生草本植物，性微寒，歸肺、肝經。具有降血脂,降血壓,消脂減肥,排毒養顏、提高免疫力等功效。

對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有抑制作用。

主要成分

野生草本植物,性味苦、辛、韋寒、歸肺、肝經。《本草匯言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒。”現代藥理實驗證明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花內脂、苦味素、揮發油、維生素A及維生素B1等。

含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外，高寒香菊中還含有鐵、鋅、銅、硒等礦質元素。

檢測出氨基酸、蛋白質、糖類、生物堿、酚類、黃酮類、皂苷類、有機酸等成分;醇提取物中檢測出生物堿、酚類、有機酸、蒽醌類、黃酮類等成分;石油醚提取物中檢測出揮發油、油脂、甾體、內酯及香豆素等成分。

雪菊的功效與食用方法

使用方法

可用沸滾開水沖泡30秒—1分鐘。一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。

以上就是對雪菊的功效與作用及食用方法詳細介紹，它對改善人體一些疾病上，效果非常不錯，不過要注意的是，在使用雪菊也不能過多進行，而且對有高血壓患者，在選擇雪菊的時候，也是要注意以上的使用方法。