咳嗽是很常見的現象,咳嗽是一種身體自我保護的措施,通過咳嗽將病菌和病毒排出體外,但是如果持續性的咳嗽就會對氣管和身體造成一定的傷害,需要采取措施來治療。止咳的方式不僅僅可以用藥物來治療,還可以用食療的方式來治療。下面我們來看一下什么食物潤肺止咳?
引起咳嗽的原因有很多,身體內部的疾病如慢性咽炎、支氣管炎等都會造成咳嗽的發生,飲食不當或者是風寒感冒也會造成咳嗽的發生,我們需要具體問題具體分析。
柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強于鎮咳。枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
以上的內容就是對于什么食物潤肺止咳的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。其實我們在不同的季節,我們需要食用不同的食物來止咳,在春季可以食用銀耳等菌類,在夏季的時候可以食用百合,秋冬可以食用雪梨和柚子,更好的起到保健的效果。