绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

紅棗花生豆漿的做法

作者:xmdgz  時間:2015-02-03 11:35:04  來源: 大眾養生網

紅棗花生豆漿這種食物我們在生活中制作它是比較簡單的,主要需要一臺豆漿機,所以你們在生活中制作豆漿,需要將泡制一個晚上的黃豆放在豆漿機里面進行榨干,過濾點豆渣就可以形成豆漿了。而紅棗花生豆漿是在制作豆漿的基礎上將紅棗跟花生一起加入豆漿機里面榨汁形成的。

現代女性工作壓力很大更應該多喝豆漿,常喝豆漿的女性不僅顯得年輕,還對常見的女性子宮癌乳腺癌有很好的預防作用。而在豆漿中加上紅棗和花生更是妙不可言,紅棗可以補充微量元素,花生里含有大量人體需要的營養成分,有助于女性補氣養血,美容養顏,對女上班族來說是必不可少的早餐飲品。

花生紅棗豆漿的做法

1.準備紅棗、花生米和黃豆適量。

2.將花生、黃豆和紅棗洗凈。

3.紅棗去核備用。

4.豆漿機按照標準加入水,放入洗凈的紅棗、花生和黃豆。

5.接通電源,選擇干豆豆漿啟動程序。

6.程序結束,關掉電源,將機頭從豆漿機杯子里拿出。

7.大杯子放上過濾網,將豆漿機里的豆漿倒出,喜歡和濃稠的,可以省略此步。

8.裝入碗中,即可飲用,加糖食用更佳。

一次飲用過多的豆漿會引起腹脹,胃部不適,嚴重者會出現腹瀉,這主要是由于食用蛋白質過多引起的消化不良;另外,豆漿中含有的棉子糖和水蘇糖在人體內不能被消化吸收,但它們卻是腸道內細菌的營養物,當細菌在腸內生長繁殖,會產生大量氣體從而引起腹脹。

紅棗花生豆漿這種食物我們在生活中適當的食用一些對于我們的身體健康是有很大幫助的,主要是因為紅棗花生豆漿含有很多的蛋白質以及維生素、礦物質等。紅棗花生豆漿女性朋友在早餐適當的飲用一些有助于你們養顏美容還有補血等功效。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 九九免费高清在线观看视频 | 午夜伦伦电影理论片费看 | 国产综合视频在线观看一区 | 亲胸摸下面激烈免费网站 | 国产精品JK白丝AV网站 | 色欲AV亚洲情无码AV蜜桃 | 1313久久国产午夜精品理论片 | 久久视频在线视频 | 亚洲AV久久无码精品国产网站 | 日本高清免费在线观看 | 99re8在线视频精品 | 无码人妻99久久密AV | 亚洲欧美自拍明星换脸 | 我的家庭女教师 | 成人精品视频网站 | 久久99综合国产精品亚洲首页 | 亚洲综合日韩中文字幕v在线 | xxx88中国| 黄色精品视频 | 久久vs国产| 日本女人水多 | 男同志在线观看 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 国产在线成人一区二区三区 | 搞av.com | 最近中文字幕在线中文视频 | 亚洲AV无码乱码国产麻豆P | 日本精品久久久久中文字幕 1 | 国产乱人偷精品视频A人人澡 | 亚洲免费视频网站 | ASIAN大陆明星裸休合成PICS | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 99视频精品全部免费免费观 | 少妇精品无码一区二区三区 | 涩涩电影网 | 毛片免费观看的视频在线 | 蜜芽tv在线观看免费网站 | 欧美一级成人影院免费的 | 成人人猿泰山 | 陈红下面又紧又小好爽 | 午夜天堂AV久久久噜噜噜 |