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蘿卜蝦皮餃子的做法

作者:zllwin  時間:2015-02-03 14:20:58  來源: 大眾養生網

蝦皮我們也叫做是毛蝦,蝦皮不但可以食用而且食用價值是非常高的,蝦皮里面含有多種人體需要的微量元素,經常吃蝦皮可以起到很好的補鈣功效,蝦皮有多種吃法,我們既可以采用蝦皮來煮成湯,也可以采用蝦皮來炒菜,此外我們還可以采用蝦皮來做成餃子,下文我們介紹一下蘿卜蝦皮餃子的做法。

毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源,常見的有中國毛蝦和日本毛蝦。前者主要分布在黃、渤海,后者多見于東海。兩者極為相似,如不仔細觀察,還以為是同種蝦了。毛蝦個體小,一般只有3厘米,因此不為人注意。然而,用它加工的蝦皮卻是我國出口創匯的重要海產品之一。

1.豬肉適量切塊放入料理機打成肉餡。

2.白蘿卜擦成細絲。

3.在白蘿卜中加入適量鹽腌制一下。

4.肉餡內加入適量油,鹽,生抽,淀粉,蠔油攪拌入味。

5.加入適量蝦皮攪拌均勻。

6.白蘿卜腌制后用手把水擠干。

7.把白蘿卜絲跟肉餡拌均勻。

8.面粉加水先攪拌成雪花狀。

9.然后再活成軟硬適中的面團放置20分鐘。

10.然后把面團先搟成細條狀,然后再切成一個個的小劑子。

11.每一個小劑子都搟成圓形餃子皮。

12.然后每張餃子皮放入適量餡包起來。

13.依次把所有餃子包好。

14.鍋內倒入水后把餃子放入鍋內煮,開鍋后放三次水就熟了。

在上面的文章里面我們介紹了什么是蝦皮,我們知道蝦皮也叫做是毛蝦,蝦皮不但可以食用而且食用價值是很高的,上文我們采用了蝦皮搭配上蘿卜做成了一道美味的餃子——蘿卜蝦皮餃子。

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