蘋果雪梨糖水這種飲料我們?cè)谏钪邢胍谱魉潜容^簡(jiǎn)單的，只要我們準(zhǔn)備好蘋果跟雪梨，然后將這兩種水果進(jìn)行切塊放進(jìn)榨汁機(jī)里面榨干就可以了形成蘋果雪梨糖水了。文章介紹蘋果雪梨糖水，不僅是要告訴大家它的制作方法，更重要的是告訴大家在平時(shí)食用蘋果雪梨糖水有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

秋天到了，很多朋友都會(huì)有燥熱的感覺，所以醫(yī)生建議大家秋天適當(dāng)吃些梨來潤(rùn)燥。梨性寒具有潤(rùn)燥、清喉降火、醒酒解毒等功效。可是脾胃虛寒、發(fā)熱的朋友不宜生吃梨，不過可把梨切塊煮水來食用挺不錯(cuò)的。我近幾年也因脾胃虛寒不敢生吃，常常煮一些蘋果或是雪梨糖水來解讒。

梨一個(gè)，不用去皮，切小塊，陳皮一小塊，切小條，把切好的梨和陳皮一起放入砂鍋中，水適量切好煮20--25分鐘，放入適量冰糖，再煮一會(huì)，糖化了即可。放涼了就是一碗甜甜的潤(rùn)肺止咳的雪梨糖水了。家里經(jīng)常會(huì)有一些吃剩下的水果，放久了又不想吃，但是也不要浪費(fèi)哦。因?yàn)檫@些剩下的水果可以做成糖水來吃哦，不過這些在家放太久了的水果，所以最好是把皮削了再煮來吃。

蘋果一個(gè)、梨一個(gè)、橘子一個(gè)，把梨和蘋果切成小塊，橘子掰成一瓣一瓣的，最好是每一瓣都從中間切一下，以便橘子水能煮出來，把切好的蘋果、梨、橘子放入砂鍋中，倒入適量水煮20--25分鐘。這個(gè)煮的時(shí)間也可看自己喜好來定了，喜歡吃爛一些的朋友可多煮一會(huì)。煮好后放入冰糖再煮一會(huì)，關(guān)火。一碗酸酸甜甜的水果糖水就做好了。

脾胃好的朋友可以放入冰箱凍一會(huì)再吃，味道更好。記得女兒讀高中時(shí)，我去開家長(zhǎng)會(huì)，煮了一鍋水果糖水用瓶子裝著給她帶去，她的同學(xué)吃了都說好好吃哦，問這是怎么做的呢。您也來試試吧，挺好吃的哦。

蘋果雪梨糖水這種東西我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┯兄谇鍩峤馐钜约爸箍鹊龋姨O果雪梨含有比較多的維生素跟礦物質(zhì)，我們飲用蘋果雪梨糖水是相當(dāng)不錯(cuò)的。但是大家想要喝這種東西的時(shí)候，最好是自己動(dòng)手制作，不要去外面購(gòu)買制作好的糖水。