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雪梨肉餅湯的做法大全

作者:zllwin  時間:2015-02-09 17:28:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雪梨肉餅湯這種食物的制作方法對于持家的你們來說是比較簡單的,只要是將雪梨進(jìn)行切碎,然后將瘦肉剁碎一起放在容器上面,隔著水蒸半個鐘就可以了。在制作雪梨肉餅湯時,我們應(yīng)該要注意加入的調(diào)料,這樣才能夠保證我們制作出來的食物味道,并且我們要注意雪梨肉餅湯的制作時間。

原料:豬瘦肉(最好是里脊肉)250克,肥肉50克,雪梨一個,一個雞蛋的蛋清;(也可加入新鮮百合)。

調(diào)料:紅薯淀粉一小勺,鹽適量;

做法

1、里脊肉和肥肉一起剁碎,加少許鹽和紅薯淀粉拌勻;

2、再加入雞蛋清拌勻,容器壁上擦一點玉米油,將調(diào)好的肉糜貼在容器壁上成餅狀;

3、放在蒸鍋里(已經(jīng)燒開水),大火蒸5分鐘至肉餅變色;

4、用勺子把表面的浮沫去掉,這樣蒸出來的湯比較清澈,也不油膩;

5、再加適量水,再蒸8分鐘;

6、這個時候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片;

7、放入肉餅湯中,再蒸5分鐘左右即可。

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

生粉的量控制了肉餅的細(xì)滑程度,具體多少肉放多少生粉就要看個人經(jīng)驗了。我以前比較喜歡細(xì)滑的口感,所以家里做的時候放的生粉會多一些,現(xiàn)在就無所謂了,只要肉吃起來不老就成。

相信你們看完這篇文章介紹的雪梨肉餅湯的制作方法,你們應(yīng)該都知道雪梨肉餅湯是怎么樣制作出來的。這種食物的味道是比較甘甜的,比較適合小孩子跟老年人食用,同時,我們食用雪梨肉餅湯可以起到清熱解暑的作用以及生津潤燥。

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