雪蛤油這種東西在我們的生活中主要是用來(lái)美容養(yǎng)顏的，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，你們?cè)谄綍r(shí)會(huì)利用到比較多的雪蛤油。雪蛤油是將雪蛤這種動(dòng)物進(jìn)行處理制作出來(lái)，可能對(duì)于它的制作方法我們都不知道，但只要大家仔細(xì)閱讀這篇文章介紹的內(nèi)容，你們就知道雪蛤油是怎樣制作的。

雪蛤營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高有補(bǔ)腎填精、潤(rùn)肺生津、止咳平喘、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老、滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚、抗癌等功效。食用方法：取蛤蟆油一塊置于清水中，浸泡8-24小時(shí)左右，使其充分發(fā)漲后煮水，熬湯，放入大棗、冰糖、蓮子等調(diào)味。

第一步,就要先獎(jiǎng)雪蛤泡發(fā)好

我一般就是第一天的晚上睡前開(kāi)始泡,泡到第二天晚上,對(duì)于浸泡時(shí)間,我試過(guò)好幾次,以泡二十小時(shí)左右發(fā)頭最好,時(shí)間不夠,發(fā)頭不好,而且還會(huì)有腥味。

第二步.當(dāng)然是要選擇一個(gè)新鮮美味的木瓜了

在木瓜的三分之一處橫刀切,然后將里面的木瓜籽和木瓜莖掏干凈，然后將已泡發(fā)好的雪蛤填入其中，放好雪蛤后，再在最上面放一層冰糖，然后蓋上被切下的三分之一木瓜蓋，切口兩端用牙簽固定好，然后入鍋開(kāi)燉!

第三步.起鍋

將木瓜放入鍋中后,先大火燉個(gè)三四分鐘,然后開(kāi)始轉(zhuǎn)小文來(lái)燉,大概燉個(gè)半小時(shí)左右,只要看到木瓜外皮已經(jīng)黃透,并且里面有水冒出即可,出鍋后可加入椰奶,會(huì)使口感更爽滑細(xì)膩,而且不會(huì)吃出雪蛤的腥味來(lái)。

雪蛤油富含各種氨基酸和核酸物質(zhì)，經(jīng)常吃可以容光煥發(fā)，改善膚質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)痛經(jīng)也很有效果，男女都可以吃，女的吃滋陰養(yǎng)顏，抗衰老，男的吃補(bǔ)腎益精，潤(rùn)肺，對(duì)煙酒過(guò)度的男性尤其有好處。

對(duì)于文章介紹的雪蛤油的制作方法，我們希望大家在生活中可以嘗試一下，可能很多女性朋友不敢去制作它，但是你們想要使用藥用價(jià)值更高的雪蛤油，你們自己動(dòng)手去制作它會(huì)比較好，特別是生活在東北地區(qū)的朋友們，雪蛤是你們那里的生物。