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土豆炒雞塊的做法

作者:zllwin  時間:2015-02-12 10:34:34  來源: 大眾養生網

土豆炒雞塊,對于這道家常菜,相信大家都有吃過吧,而且相信很多人也會喜歡吃的吧,土豆的營養價值也是很高的,對于孩子所需要的營養它都能提供幫助的,那么對于女性來說,它是可以減肥美容的效果,而雞肉的營養那就更多了,這道蔬菜加雞肉的搭配,可謂是既美味又有營養的家常菜了。

教您土豆雞塊怎么做,如何做土豆雞塊才好吃

1、買雞腿2至3個,因為雞腿上的肉比較多,雞翅也可以,但要中翅.把雞腿切成小塊.洗凈.

2、土豆用勺子挖成一塊一塊的,會比切的好吃,容易入味.

3、先在鍋里放入油,在把糖放入一勺,湯勺就可以,熬一下糖,時間不可過長,不然很容易會糊的,等看到糖在鍋里變了色,就放入雞肉,小心不要燙著.

4、爆炒一下,等雞肉變了色在放入蔥,姜,花椒面,大料只要兩小瓣,然后在炒,在加入水,剛沒入雞肉正好.

5、等5分鐘,再加入土豆,加鹽、雞精,燉到湯少的時候加醬油,一直燉到湯快干的時候。但千萬不要糊了,之后即可出鍋。

對這些地區來說這些食材都很家常,尤其是土豆,很適合這些地區種植,很常見,并且很容易存放,加上土豆的營養豐富性,很適合孩子們的成長營養所需。口感也很適合這些地區的孩子。雞腿肉其實可以用雞肉,豬肉等替代,具體可根據當地的情況選擇替代。

看似豪華的菜其實制作非常的簡單,尤其適合餐廳的大鍋煮菜。而且不會擔心因為做熟之后運輸過程中的菜色變色、味道變味問題。甚至湯汁兒都是孩子們下飯的好調味劑哦。

以上是我們對于土豆炒雞塊經行了簡單的介紹,相信做法是很簡單的,大家快點學起來吧,相信你不會后悔的,因為這是一道既美味又可口的家常菜,同時滿足了我們的味覺,對于視覺也是來了一次沖擊,對于營養價值也是不可小覷的,這是一道老少皆宜的家常菜哦!

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