獼猴桃蘋果汁的做法
1.獼猴桃兩個，切掉兩邊的蒂，準備一個勺子。
2.用勺子伸到皮里，順著果皮轉(zhuǎn)一圈，果皮就去掉了。
3.去掉的果皮很干凈，再給第二個獼猴桃去皮，放到碗里備用。
4.用這種方法去皮真的很方便，不會切除多余果肉。
5.蘋果獼猴桃全部切成小塊兒。
6.都放入料理機中，放適量純凈水，蜂蜜，嫌酸的話可以多放一些，之后啟動料理機打勻，就大功告成了。
7.這種是沒有去渣的，如果想要果汁，就在攪拌杯里放除渣網(wǎng)。
猴桃性質(zhì)寒涼，所以脾胃功能較弱的人食用過多，會導致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人應禁食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
影響肯定是有的，因為被氧化的時間越長，營養(yǎng)價值就會越來越低，如果被徹底氧化，就代表已經(jīng)變質(zhì)了。但是你目前的情況還是可以喝的，因為蘋果汁只要與空氣接觸，在幾分鐘內(nèi)
建議你不要把果汁加熱。因為水果在制作過程中已經(jīng)在某種程度上破壞了維生素。此時如果再過熱，就會特別容易接觸到水果中的維生素。即使加熱，溫度也不要太高。加熱時間也不
憂藍、似殘夢問#平時不是很愛吃蘋果，但是知道蘋果對我們的身體是非常好的，就想通過喝蘋果果汁的方法來補充蘋果的營養(yǎng)元素，榨汁的時候可以往里加點水么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
芹菜蘋果汁里面含有大量的粗纖維而且兩個都是屬于負卡路里的食物。所以經(jīng)常喝芹菜蘋果汁的話有很好的減肥的效果而且能夠迅速的燃燒身體里面的脂肪對于減肥有非常大的好處。
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