蜂蜜核桃這兩種藥材都是我們生活中比較常見(jiàn)的，蜂蜜不僅含有比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以起起到養(yǎng)顏美容的功效，而核桃這種食材可以促進(jìn)我們體內(nèi)脾胃的功能，所以我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┓涿酆颂胰蕦?duì)于我們的身體健康是很有功效的。希望大家可以來(lái)了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容。

??蜂蜜作為一種醫(yī)療保健品治療疾病，已有悠久的歷史;而核桃仁又名“長(zhǎng)壽果”，是世界上最著名的四大干果之一，具有烏發(fā)、養(yǎng)顏、健腦、強(qiáng)身的功效，是我過(guò)傳統(tǒng)的醫(yī)食兩用佳品。蜂蜜與核桃仁混合使用療效更佳，蜂蜜核桃仁都具有滋養(yǎng)血脈和補(bǔ)腎固精的功效，混合使用可相互補(bǔ)長(zhǎng)取短，增強(qiáng)療效。

蜂蜜和核桃有亮發(fā)、讓皮膚光潔、治療喉嚨疼痛、醒腦、健腦、潤(rùn)腸的作用。對(duì)人體有重要作用的鈣、鎂、磷及鋅、鐵含量十分豐富，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有潤(rùn)肺強(qiáng)腎，降低血脂，預(yù)防冠心病之功效。但是由于核桃跟蜂蜜的熱量過(guò)高，建議不要多吃。平時(shí)適量的吃對(duì)身體有好處，吃多了會(huì)讓血脂升高，會(huì)引起不必要的麻煩。

用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤(rùn)腸、止咳之功。

蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

蜂蜜核桃仁有補(bǔ)腎健腦、美容養(yǎng)顏等功效，相信大家看完這篇文章都知道了。女性朋友在平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┓涿酆颂胰蕦?duì)于你們保持光滑的肌膚是有幫助的，而且這兩種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有比較高，含有比較多的蛋白質(zhì)跟糖類(lèi)。通過(guò)本文章的解讀，讓我們對(duì)蜂蜜核桃仁的功效有更多的了解。