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薄煎餅的具體做法

作者:zllwin  時間:2015-03-10 19:18:34  來源: 大眾養生網

薄煎餅吃了有好處,可以根據自身的情況適當的吃,但是需要避免過量的吃。

薄煎餅主要是采取面粉制作而成,含有的營養物質比較豐富,比如維生素、礦物質、微量元素、氨基酸等。在吃了以后經過胃腸道的分解和吸收,可以達到補充營養物質的作用,能夠為人體代謝提供能量,同時可以補充免疫細胞所需的營養物質,使自身的抗病能力增強,能夠降低感染疾病的可能性。

通常需要避免過量的吃,否則會導致體內的營養物質過剩,會導致長胖的幾率增加。

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