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怎么做糯米酒煮雞蛋

作者:xmdgz  時間:2015-03-12 20:17:39  來源: 大眾養生網

?在一些地方過年或者生小孩等情況都會用糯米酒煮雞蛋,糯米酒雞煮雞蛋不僅味道好而且好處也有很多,不過限制也有一些,比如高血壓者是不能吃這種東西的。糯米酒煮雞蛋想比許多的人都不陌生,以面就做出了一些關于糯米酒煮雞蛋的介紹,適合人群,制作步驟的詳細介紹。

米酒,別名:糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟營養:據分析,米酒營養成分與黃酒相近,乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,因此人們稱其為“液體蛋糕”。

江米經過釀制,營養成分更易于人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初愈者食用江米酒的風俗。

江米酒可以促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

適合人群:

適合所有人食用。

1.對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。

食用方法:

1.在江米酒中打個蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補效果更佳。

2.江米酒不宜久存,冬季可將容器放在暖器上保溫,3~4天后也可食用;夏天可在酒中加少許水煮沸,即可延長貯存時間。米酒煮雞蛋有溫胃健脾。祛風散寒,滋陰補腎的功效。不含任何激素,防腐劑,是天然食品,對脾弱體虛的人大有補益

長個的時候當然可以吃了,天天吃更好,雞蛋富含大量蛋白質和各種維生素,是長個時最好的蛋白質來源!米酒煮雞蛋滋補身體,開胃健脾,適合天天吃!

步驟/方法

1、枸杞子先用冷水洗凈,然后用溫水浸泡至柔軟撈出備用;

2、炒鍋中加入少許橄欖油,放入姜片炒出香味,姜片微微變黃時淋入糯米酒,然后加入兩倍的清水,用中火加熱;

3、放入枸杞子、醪糟一起煮大約兩分鐘;

4、趁煮湯汁的同時,將雞蛋磕到鍋中,用橄欖油煎成兩面微黃的荷包蛋。吃的時候將雞蛋盛在碗中,倒入湯汁沒過,淋入少許麻油即可。

食療在我們美食中國是有名的一種治療手段,不僅可以滿足之舌只需更是能夠達到身體的健康。吃是中國的特色,怎么吃又是中國的講究,糯米酒煮雞蛋在上述也做了詳細的介紹,有條件的話可以嘗試。好吃美味對身體還有幫助的食物才是真正的好食物,趕快去嘗試一下吧。

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