绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

蝦皮炒油菜的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-03-12 22:49:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?同樣的食材,同樣的烹飪方式,做出不同口感的食物,看上去不太可能,實際山是可以的。作為家常菜,蝦皮炒油菜就有多種做法,不同的做法,做出來的口感是不同的。所以說,當如果吃一種做法的蝦皮炒油菜太多了,就可以選擇另一種做法。所以,一起來看看蝦皮炒油菜的做法有哪些?

蝦皮炒油菜的做法一

備料:油菜心,水發(fā)海米,蔥姜絲,清湯,料酒,精鹽,味精,水淀粉,油,雞油。

工序:將菜心洗凈,用開水煮爛,然后撈入涼水中淘涼后撈出。用刀削去菜蒂,將根部用刀劈開,將菜葉切齊,排列整齊呈正方形裝入平盤內(nèi)。

炒勺內(nèi)放油,用蔥姜熗鍋,烹入清湯、料酒,加入精鹽,燒沸后,用漏勺撈出蔥姜,放入海米,輕輕將盤中油菜推入勺內(nèi),燒開入味后,用水淀粉勾芡,放入味精,淋上雞油后大翻勺,拖入盤中即成。

點評:這道菜哪個飯店都有,但要想做的地道,注意三點:菜心要煮爛,涼水淘涼,避免用力翻炒。此菜做好以后,整齊美觀、軟爛無渣、鮮香味醇

蝦皮炒油菜的做法二

材料:油菜兩小捆,蝦皮半兩,鹽、味精、蔥

步驟:

1、小油菜摘好洗凈,最好用清水多泡泡,瀝干備用

2、熱鍋涼油,蔥花煸香放入蝦皮,隨后放入油菜(不要看油菜一開始一大鍋,過一會就塌下去了,兩小捆剛好炒一盤)

3、翻炒至油菜變色,放入適量鹽,少許味精,如果口輕少放,因為蝦皮已經(jīng)有咸度了,不過沙沙認為鹽放一些,恰到好處,可以讓青菜的鮮味達到極致。

翻炒,出鍋,搞定

油菜炒蝦皮的做法三

1.油菜擇洗干凈,逐葉掰開,切段;蝦皮去雜質(zhì),洗凈。

2.鍋內(nèi)倒入植物油燒至七成熱,放入蔥花和花椒粉炒出香味,倒入油菜和蝦皮翻炒3分鐘,用雞精調(diào)味即可。

以上就是蝦皮炒油菜三種做法的介紹,可以選擇自己的口味選擇適合自己的方式。家常菜也是可以在飯店吃到,但是畢竟飯店的飲食衛(wèi)生不能保證,營養(yǎng)健康也不能保證。所以還是自己動手,購買新鮮的食材,自己烹飪,不僅吃的衛(wèi)生,還吃的營養(yǎng)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91香蕉福利一区二区三区 | 精品一产品大全 | 亚洲人成网77777色在线播放 | 欧美5g影院天天爽天天看 | 韩剧19禁啪啪无遮挡大尺度 | 中文在线日韩亚洲制服 | 欧美日本韩国一二区视频 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 国产成人啪精视频精东传媒网站 | 墨西哥美女主播 | 国产成人综合高清在线观看 | yellow片高清视频免费看 | 色综合久久综合网观看 | 国产人成无码视频在线观看 | 精品伊人久久 | 亚洲国产精品第一影院在线观看 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 三级黄在线播放 | 我不卡影院手机在线观看 | 欧美精品亚洲精品日韩专区一 | 亚洲综合小说久久另类区 | 亚洲AV色香蕉一区二区三区 | 日美欧韩一区二去三区 | 国产成人精品亚洲线观看 | 国产麻豆剧果冻传媒免费网站 | 美女靠逼漫画 | 野花韩国在线观看 | 漂亮的保姆3集电影免费观看中文 | 99re久久热在线播放8 | 99久久精品一区二区三区 | 欧美老少欢杂交另类 | 亚洲欧美自拍明星换脸 | 伦理片 qvod| 亚洲精品嫩草研究院久久 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 果冻传媒在线观看视频 | 影音先锋2017av天堂 | 丰满大屁俄罗斯肥女 | 强伦姧久久久久久久久久 | 精品亚洲麻豆1区2区3区 | 成年私人影院网站在线看 |