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魚腥草燉排骨的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-17 20:14:34  來源: 大眾養生網

魚腥草是我們經常見到的一種中草藥,魚腥草不但有很好的藥用功效而且魚腥草也有很好的食用效果,魚腥草里面含有豐富的營養,經常吃魚腥草可以起到很好的養生功效和保健的作用,魚腥草有預防癌癥和抗病毒等效用,魚腥草有很多種做法,我們可以采用魚腥草搭配上其它食材來做成各種美味的菜肴,下文我們介紹一下魚腥草燉排骨的做法。

魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現代藥理實驗表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。

一、原料:

1.主料

排骨400克,魚腥草100克。

2.調料

精鹽、味精、姜絲、濕淀粉、豬油、鮮湯。

二、制法:

1.將排骨洗凈切塊,放碗內加鹽、濕淀粉拌勻。魚腥草去雜洗凈切段。鹽、味精、濕淀粉、鮮湯兌成汁。

2.鍋放油燒至六成熱,下排骨炒散,放魚腥草炒幾下,烹入兌好的汁,翻炒幾下,加水,慢慢燉,大約一個小時,起鍋裝碗即成。

從這里我們了解這款魚腥草燉排骨做法的步驟,也知道它與滋陰潤燥、溫中益氣的排骨相配而成,可為人體提供豐富的營養成分,具有消炎解毒、滋陰潤肺的功效。適用于肺炎、肺膿瘍、瘦弱干咳、營養不良、脫肛等病癥。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的中草藥,那就是魚腥草,我們知道魚腥草有很好的養生保健功效,經常吃魚腥草有利于我們的身體健康,上文我們采用了魚腥草搭配上豬排骨做成了魚腥草燉排骨。

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