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薺菜雞蛋水餃的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-19 22:59:22  來源: 大眾養生網

薺菜是我們常見到的一種野菜,薺菜里面含有豐富的維生素和礦物質,經常吃薺菜是非常有利于我們的身體健康,所以我們要多采用薺菜來搭配上其它食材做成各種各樣美味養生的菜肴。薺菜不但可以用來炒著吃而且也可以用來做湯,薺菜最常見到的做法是用來做成餃子或者包子的餡,下文我們大家介紹一下薺菜雞蛋水餃的做法。

薺菜(學名:Capsellabursa-pastoris),又名護生草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜、花紫菜等,十字花科,薺菜屬植物,一、二年生草本植物。地方上叫香薺,北方也叫白花菜、黑心菜,瑤家叫“禾桿菜″,河南、湖北等地區叫地菜,是一種人們喜愛的可食用野菜。起源于東歐和小亞細亞,目前在世界各地都很常見。其拉丁種名來自拉丁語,意思是小盒子、“牧人的錢包”,是形容它的角果形狀像牧人的錢包,英語名稱就是“牧人的錢包”。薺菜的營養價值很高,食用方法多種多樣,具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治療產后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等癥。

人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜為主,冬末春初均可。傳統習俗則是在特定的日子吃鮮美的薺菜煮的雞蛋。味道鮮美,用來包餃子也是一個很好的選擇!在山東魯南地區(以滕州使用最為廣泛)有一種叫做菜煎餅小吃,經常使用薺菜作為一種材料與其他混合加上雞蛋,口味鮮美,具有良好的口感。

1.薺菜洗凈切碎

2.雞蛋炒熟和薺菜放入盆中

3.加入鹽,油拌勻

4.和面

5.揪劑子,搟皮

6.放入餃子餡,包餃子

7.包好的餃子

8.將餃子入鍋煮熟即可

在上面的文章里面我們介紹了什么是薺菜,我們知道薺菜是一種常見的野菜,經常吃薺菜可以起到很好的食療功效,薺菜有很多種做法,上文我們采用了薺菜搭配上雞蛋了面粉做成了薺菜雞蛋水餃,相信大家都掌握了薺菜雞蛋水餃的做法吧。

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