榴蓮是有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，那么榴蓮皮燉雞湯的烹飪方法是什么呢?其實(shí)制作榴蓮雞湯一定要選擇好材料和制作的一些輔料，這樣是燉出好湯的前提，要注意燉煮的時(shí)間，控制好火候，不要煮的時(shí)間太長(zhǎng)，或者燉煮的時(shí)間太短，那樣味道都不會(huì)太好的，我們來(lái)詳細(xì)的看下如何烹飪吧。
材料，一個(gè)榴蓮里面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆里備用;一個(gè)榴蓮里面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的(如果買的是“金枕頭”這類的榴蓮，它的仔大都是扁的不好拿煲湯)，放在水里洗凈。兩斤以下的小種雞一只。
做法：雞殺好去毛去內(nèi)臟洗凈，榴蓮仔用開(kāi)水煮十五分鐘左右，再如剝栗子一樣，把外面的殼去掉，之后一粒粒放入冷水里洗凈后撈起來(lái)與雞、榴蓮瓤放入鍋里，加水把雞能完全的浸在里。然后開(kāi)大火煲滾水十五分鐘后，調(diào)小火，煲上30分鐘后，打開(kāi)蓋子，用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子，再過(guò)三分鐘再勺些湯滾后的泡沫，循環(huán)幾次直到湯變得清了，不再滾起來(lái)有許多泡沫就蓋上蓋子，煲上多40分鐘或一個(gè)小時(shí)后，就可停火，加些適量的鹽就可。
榴蓮皮燉雞湯補(bǔ)而不燥，而且不上火，長(zhǎng)期的服用是有利于身體的健康的，而且該湯還有很多的食補(bǔ)功效，比如補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰，尤其是在嚴(yán)寒的冬季最適合飲用，如果大家不喜歡榴蓮的味道的話，可以選擇其他的食材來(lái)烹飪，效果也是很不錯(cuò)的。
