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?薺菜水餃餡的具體做法

作者:zllwin  時間:2015-03-23 15:51:20  來源: 大眾養生網

薺菜我們也叫做是地菜或者叫做是護生草,薺菜不但可以食用而且還有很好的食療功效,經常吃薺菜是可以起到養生保健的作用,薺菜有很好的止血功效,此外薺菜在治療和預防高血壓上面也有著非常好的效用,薺菜有很多種吃法,我們不但可以采用薺菜來炒著吃而且也可以采用薺菜來涼拌,此外我們還可以用薺菜來做成水餃。

1.薺菜采摘洗凈,用開水燙焯一下,稍軟即可撈出。

2.用刀切碎,放入調餡盆中,備用。

3.將4-5勺熟花生油放入薺菜餡中(薺菜喜油,可根據各自喜好,多加或少加都行),調勻后,備用。

4.將雞蛋磕入小碗中,打散,放入熱油鍋中,翻炒成蛋穗狀,盛出,備用。

5.將切好的豬五花肉餡、炒好的雞蛋碎放入裝有薺菜的盆中,加入姜末,

6.倒入1小勺量的料酒,去肉腥。

7.倒入2勺量的蠔油,調味。

8.加2茶匙的鹽,調味。

9.加少許雞精,增鮮。

10.調拌均勻,制成薺菜肉餡。

11.面粉加水和勻,揉成面團,餳30分鐘。

12.下劑子,搟餃子皮,備用。

13.取餃子皮,包入餡心。

14.制成餃子。

15.鍋內加水煮沸,入餃子生坯,煮熟即可。

在上面的文章里面我們介紹了什么是薺菜,我們知道薺菜不但好吃而且還有豐富的營養,經常吃薺菜能有效預防高血壓等疾病,上文采用了薺菜搭配上雞蛋和面粉做成了薺菜餡水餃。

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