平時我們在飯店經常能吃到香茹炒雞肉,他不僅口味清淡,而且還有很豐富的營養價值,受到了很多人的喜愛,但是很多人都覺得他的做法是特別的難,總是覺得雞肉做起來特別的復雜,其實我們在家里一樣可以做出美味的香茹炒雞肉,下面我們一起了解一下香茹炒雞肉的做法。
香菇(學名:Lentinusedodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一種食用真菌。一般食用的部份為香菇子實體,鮮香菇脫水即成干香菇,便于運輸保存,是一宗重要的南北貨。干鮮香菇在中國菜中廣泛使用。烹飪時需將干香菇先行泡水發制。素三鮮中,香菇往往作為其中的一鮮出現。在齋食中,香菇亦為重要原料之一。
主料?
雞胸肉200公克?鮮香菇3朵?
熟筍片50公克?西洋芹片30公克?
輔料?
蒜片10公克?紅辣椒片10公克?
蔥段10公克?細砂糖少許?
鹽?蠔油1大匙?
米酒1小匙?雞粉少許?
醬油1/2小匙?細砂糖?
米酒?太白粉?
香茹炒雞肉的做法
1.雞胸肉洗凈切片,加入所有腌料拌勻,腌漬約15分鐘;鮮香菇洗凈切片;西洋芹片放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中,備用。.2.熱鍋,倒入適量沙拉油燒熱,待油溫約130℃,放入作法1雞胸肉片過油,至肉片變白撈出瀝干油脂備用。
.3.熱鍋,倒入少許沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片,放入作法1鮮香菇片炒香,加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻后,再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
飲食對我們的誘惑不僅是味覺上的體驗,而是能通過飲食獲得更多的健康,通過對香茹炒雞肉的做法了解之后,香茹炒雞肉的做法是比較簡單的,相信很多喜歡美食的朋友已經按耐不住了,其實我們多給家人做一些營養的美味也是對家人的一種愛的表現。