绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

雞汁豆腐腦的做法

作者:xmdgz  時間:2015-03-26 23:20:44  來源: 大眾養生網

豆腐腦是我們的日常生活中經常被作為早餐食用的一種美食,經常吃些豆腐腦對我們的身體有很多好處,豆腐腦有比較豐富的營養價值,經常吃豆腐腦能夠有效地幫助我們促進體內鈣的吸收,而且豆腐腦的口味也是多種多樣的,雞汁豆腐腦是味道特別鮮美,受到很多人都喜愛的一種,下面我們一起了解一下雞汁豆腐腦的做法是怎樣?

豆腐腦和豆花都是做豆腐的中間產物,成分上并沒有太大區別。豆腐腦是最先出來的,比較嫩軟,用筷子難以夾起,需用湯勺盛用;等到豆腐腦再凝固一點,就是豆花,與豆腐腦相比口感凝滑,可以用筷子夾起來吃;豆花放入模具里面壓實更加凝固之后就是豆腐了。

用料

主料內酯豆腐1盒

調料食鹽適量,水淀粉適量,調和油適量,雞湯500ml,胡椒粉2g,芝麻油適量,香菜適量,

雞汁豆腐腦的做法

1.木耳和黃花菜提前泡發洗凈。

2.內酯豆腐打開放入盤中入蒸鍋大火蒸制3-5分鐘。

3.雞湯放入湯鍋中小火加熱。

4.洗干凈的木耳和黃花菜切碎。

5.炒鍋少倒一點油爆香蔥花

6.倒入木耳和黃花菜翻炒片刻關火。

7.把炒過的木耳和黃花菜倒入雞湯中。

8.大火煮開小火燒至,加入鹽。

9.再加入胡椒粉調味。

10.煮上8-10分鐘后加水淀粉勾芡。

11.攪拌均勻后關小火備用。

12.已經蒸好的豆腐用勺子片成小片放入碗中。

13.然后澆上一勺煮好的雞汁湯,在淋入少許香油撒上香菜即可食用。

其實在我們的日常生活中能夠經常動手做一些美食也是一件比較幸福的事情,通過對雞汁豆腐腦的做法了解之后,我們平時在生活中可以,常為我們自己的家人做一些美味的食物,這樣能夠有效的促進我們飲食的多樣化,更有利于我們促進營養的均衡,能夠對身體的健康有很多的好處,而且親自動手做些食物能保證衛生干凈。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 在线观看中文字幕码2021不用下载 | 我强进了老师身体在线观看 | 亚洲午夜久久久久中文字幕 | 久久re热在线视频精6 | thermo脱色摇床安卓下载 | 99久久久免费精品免费 | 婷婷五月久久精品国产亚洲 | 国产精品嫩草影院一区二区三区 | 国产成A人片在线观看 | 无码毛片内射白浆视频 | 乱辈通奷XXXXXHD猛交 | 亚洲理论片在线中文字幕 | 强开少妇嫩苞又嫩又紧九色 | 亚洲精品日韩在线观看视频 | 国产欧美一区二区精品性色tv | 99爱在线精品视频免费观看9 | 插骚妇好爽好骚 | 一二三四在线播放免费观看中文版视频 | 99国产精品成人免费视频 | 永久adc视频| 儿子操妈妈 | 天天操人人射 | 色欲AV精品人妻一二三区 | 娇小8一12xxxx第一次 | 国产日韩亚洲精品视频 | 簧片高清在线观看 | 秋秋影视午夜福利高清 | 俄罗斯黄色大片 | 最新高清无码专区在线视频 | 在线广播收听 | 亚洲视频区| 成人亚洲视频在线观看 | 广播电台在线收听 | 久久免费资源福利资源站 | 蜜桃传媒在线观看入口 | 97视频在线观看免费视频 | 亚洲一在线 | 国产亚洲精品久久7777777 | 挺进老师的紧窄小肉六电影完整版 | 在线播放av欧美无码碰 |