靈芝和枸杞是我們生活中最為常見的兩種滋補身體的食物，靈芝能夠有效地幫助我們恢復體力同時有滋陰補氣養血的功效，枸杞也是我們生活中可以作為藥材和食材的一種食物，經常食用枸杞能夠有效地幫助我們緩解眼部疲勞，很多人喜歡用靈芝枸杞泡酒，這樣經常飲用能夠有效地幫助我們降血壓，而且能夠迅速幫助我們恢復體力緩解疲勞。對我們的身體有很多好處，下面我們一起了解一下靈芝枸杞泡酒有哪些好處？

靈芝枸杞泡酒有哪些好處:

功效：舒經活血、補腎固精、降壓安眠、滋肝明目、延年益壽、

人參：神農本草經認為有補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智的功效；本草綱目中認為人參能治男婦一切虛癥；人參功效大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智；研究顯示人參有雙向調節血壓作用；

靈芝：可治愈萬癥，其功能應驗，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，以紫靈芝藥效為最好；功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等；神農本草經把靈芝列為上品，謂紫芝主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年；現代研究顯示，靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經衰弱等功效；

枸杞：本草綱目記載，春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮；枸杞可補腎生精，養肝明目安神，令人長壽。功能主治肝腎陰虧，益精明目，虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。現代研究顯示，枸杞對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用，另可調節免疫，防治腫瘤；

冰糖：人參靈芝味苦，放入冰糖后可調節口味，同時冰糖性平、清涼，可去白酒、人參火氣，亦有生津、潤肺功效。

步驟：

1、人參靈芝枸杞子洗凈去除雜質后與冰糖一起放入酒罐內，加蓋密封；

2、每3-5天搖勻一次，以利溶解；

3、15天后即可開壇引用

其實我們生活中有很多食物對我們的身體都有很多的好處，只要我們能夠充分的將多種食物巧妙的結合在一起，就會起到很強大的功效，通過對靈芝枸杞泡酒有哪些好處的了解之后，我們平時有高血壓或者身體比較虛弱的人，平時可以經常喝一些靈芝枸杞泡酒，對我們的身體康復有很大的幫助。