绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

?內酯豆腐湯的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-03-27 08:20:42  來源: 大眾養生網

隨著人們生活水平的提高,對身體健康的關注也是比較多,有很多人在工作的時候,對自身身體都是沒有注意,導致身體出現一些問題,想要擁有一個健康的身體飲食是很關鍵的,在食物選擇上不能隨意進行,食物不同對人體的幫助也是不一樣,豆腐是很多喜愛之選,它含有的蛋白質比較多,因此可以多吃,豆腐制作方法比較多,內酯豆腐湯的做法就是不錯之選。

內酯豆腐湯的做法:

步驟一:在鍋內放入少許油,待油8成熱放入蔥姜爆香,倒入小碗中冷涼。步驟二:在國內加入適量的溫開水把內酯豆腐用小勺一塊一塊汆如果中,塊不宜過大。等待開鍋后放入紫菜蝦皮。步驟三:小火煮湯1分鐘,打入雞蛋。然后把剛才的涼好的蔥油倒入鍋中。一個人口味加鹽、雞精、胡椒粉等調料調味即可。

備注:這道湯以味鮮易食為特色。

關鍵點有兩處:

1、蔥姜油需要爆香后晾涼;

2、內酯豆腐要想汆丸子一樣汆入鍋中,這樣不會破壞內酯豆腐的營養,而且容易出味。

豆腐其他做法

香菜拌豆腐。將香菜焯水后撈出,切成小段。內酯豆腐切成塊后裝盤,不必加熱,直接可以食用。將香菜段鋪上,淋上香油、生抽、味精調成的料汁,喜歡吃辣的可以加上一些辣椒油,即可食用。

皮蛋豆腐。皮蛋去殼后用開水過一下,切成丁狀。內酯豆腐切成丁,與皮蛋丁一起裝盤。撒上一些蔥末,淋上香油、生抽、味精調成的料汁,即可食用。

對選擇以上的制作豆腐方法,不僅讓豆腐的營養價值得很好保留,而且在吃的時候口感也是很獨特,尤其內酯豆腐湯的做法,會讓豆腐利于人體營養吸收,所以這樣的制作方法是不錯之選。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产超碰人人爱被IOS解锁 | 中文字幕永久在线观看 | 在线看片福利无码网址 | 折磨比基尼美女挠肚子 | 亚洲 欧美 中文字幕 在线 | 九九影院午夜理论片无码 | 久久亚洲国产成人影院 | 久久久久久久网站 | 久久亚洲AV无码精品午色夜麻豆 | 亚洲精品国产SUV | 青草久久影院 | 综合久久久久久久综合网 | 国产AV天堂一区二区三区 | 性xxxx直播放免费 | 全身无赤裸裸美女网站 | yy4408午夜场理论片 | www.三级| 精品一区二区免费视频蜜桃网 | 好大快用力深一点h视频 | 亚洲国产成人精品久久久久 | qovd伦理| 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 99热都是精品 | 日本一本免费线观看视频 | 九九色精品国偷自产视频 | 在线观看国产小视频 | 色-情-伦-理一区二区三区 | 久久精品视频在线看99 | 天天影视网网色色欲 | 亚洲精品青青草原avav久久qv | 中国老女人xxhd69 | 99久久国产极品蜜臀AV酒店 | 3344永久在线观看视频免费 | 国产成人cao在线 | 国产a级午夜毛片 | 超级乱淫片午夜电影网99 | 寂寞少妇直播 | 亚洲热在线视频 | 成人免费一区二区无码视频 | 无码成A毛片免费 | 墨西哥美女主播 |