绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

男不離韭女不離藕

作者:北曉博  時間:2015-03-27 16:17:01  來源: 大眾養生網

我國民間流傳著很多有關健康養生方面的民諺,其中有“男不離韭,女不離藕”的說法,意思是說,男人要多吃韭菜,女人要多吃蓮藕,這樣對身體健康有好處。

韭菜是我國特有的蔬菜

中醫認為,韭菜味辛咸,性溫,有溫中行氣,補虛益陽,散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生,久而不乏,長生不衰,故有“長生草”之稱,因能振奮陽性,更宜男性進食,故又稱“起陽草”、“壯陽草”。現代研究也證明:韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素等營養成分,具有促進食欲、提高機體免疫力及殺菌消炎的作用。同時,它還有助于調節血脂,適量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。此外,因為韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善,吃多了會上火且不易消化,因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食,推薦量每人每次1兩左右。

藕是荷的肥大根莖,是一種常用食品,可菜可飯

中醫認為,生藕甘、寒,具有消淤清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血)等功效。《日用本草》認為:“一切血證宜食之”。這里的血證,包括了吐血、咳血等癥。也就是說,蓮藕對一切表現為出血的疾病都有好處。而女性由于特殊的生理機能,更易患“血證”,因此,多食蓮藕對女性來說尤其有好處。由于藕性偏涼,容易妨礙脾胃,因此,脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。此外,產婦不宜過早食用生藕,一般產后1—2周后再吃為宜。藕煮熟以后,性由涼變溫,失去了消淤清熱的性能,而變為對脾胃有益,有養胃滋陰,益血,止瀉的功效,適合各類人群食用。

在養生方面,盡管很多民諺至今適用

但在具體應用的時候,還應結合個人身體的具體情況,靈活應用,不可機械照搬。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 10分钟免费观看视频 | 在线观看视频亚洲 | 国产九九熟女在线视频 | 苍井空a 集在线观看网站 | 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 天天影视色欲 影视 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 狠狠色狠狠色综合曰曰 | 亚洲AV无码专区国产精品99 | 草莓视频app深夜福利 | 538久久视频在线 | 亚洲免费无码av线观看 | 精品高潮呻吟99AV无码 | 最新无码国产在线视频 | 亚洲AV综合色一区二区三区 | 国产色无码精品视频国产 | 无限资源日本2019版免费 | 久久天堂视频 | 午夜国产福利 | 嗯啊快停下我是你老师啊H 嗯啊快拔出来我是你老师视频 | 精品久久久久亚洲 | 天天爽夜夜爽8888视频精品 | 啦啦啦视频在线观看WWW | free性欧美xxx狂欢 | 国内精品日本久久久久影院 | 性欧美video另类hd高清 | 黄色片网站下载 | 一品探花论坛 | 欧美最猛12teevideos | 草莓视频在线观看免费观看高清 | 国产精品7777人妻精品冫 | 国产午夜视频在永久在线观看 | 恋孩癖网站大全在线观看 | 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品 | 大香伊人中文字幕精品 | 成人中文字幕在线观看 | 99精品国产免费久久久久久下载 | 欧洲内射VIDEOXXX3D | 憋尿调教绝望之岛 | 免费看片A级毛片免费看 | 被两根巨大同时进去高H |