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胡麻油的吃法有哪些

作者:zllldx  時間:2015-03-29 16:49:04  來源: 大眾養生網

胡麻油在以前的年代是經常吃到的,也許現在我們的生活水平都有了很大的提高了,各種各樣的食用油也都出現了,就會很少去吃胡麻油了吧,大家對于它的了解也慢慢的變少了,甚至很多人都不知道它是什么了吧,它是在西北地區很常見的,下面我們來看看胡麻油怎么吃。?

麻油茼蒿

材料

茼蒿一把,蔥花,蒜末,鹽,糖,米醋,麻油,香油,雞精

做法

1.茼蒿用開水焯過后過冷水

2.撈出來瀝干水分,放進調碗

3.把所有的調料都放進去,比例就按照自己的喜好自由調整

4.拌勻即可裝盤食用啦

麻油瓜

材料

小黃瓜1條,礦泉水1瓶,醬油350㏄,水150㏄,砂糖1大匙,米酒2大匙,甘草片2片,胡麻油1大匙,鹽30公克

做法

1.取一鍋加熱,將醬油、水、砂糖、米酒和甘草片一起放入鍋中煮至沸騰后冷卻備用。

2.將小黃瓜洗凈去頭尾,切成0.5公分薄片狀,在加入鹽并用力搓揉黃瓜片后靜置1小時,然后用礦泉水沖洗多黃瓜片表面多于鹽分備用。

3.將作法2泡入作法1中,并一起放入大塑膠袋內,加入胡麻油,將空氣擠出袋口旋轉3圈綁緊袋口,放置5天后入味即可食用,且放置越久顏色越深。

胡麻油怎么吃大家應該知道了吧,胡麻油還有很多的食用效果,能夠養血祛風,還能夠很好的潤燥通便,現在的食用油的類型已經很多了,我們在平時吃的各種各樣的油里面應該都很少有胡麻油吧,那么大家不妨去嘗嘗胡麻油的味道。

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