水果是很多人喜愛吃的,水果的種類有很多,常見就是蘋果,蘋果含有的維生素、氨基酸比較多,吃蘋果對促進身體消化,對減肥都是有很好幫助,因此對水果的選擇,完全可以根據自身需要進行,這樣對身體健康也是很有幫助,那清肺止咳的水果都有什么呢?這些水果也是比較多的。
清肺止咳的水果:
1、梨
有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。
2、蒜
有化痰止咳的功效。
3、籮卜
能化痰止咳,消除肚了脹氣。
4、葫蘆
性味甘、淡、平;功效利水通淋,能夠潤肺止咳。
5、柿子
有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄的功能。
6、杏仁
有治療氣喘、咳嗽、痰聚、氣短的一些癥狀。
7、蘋果
有補心益氣、生津止咳、降壓降火等功效。
8、甘蔗
有滋陰潤燥,潤肺止咳之功效。
9、無花果
健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用。
10、羅汗果
可以治療清肺止咳、肺熱咳嗽、風熱咳嗽。
11、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾后的液體稱橄欖露,可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
12、枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。對清肺止咳的水果認識后,在肺感覺不適的時候,都是可以選擇這些水果來吃,不過在吃這些水果前,也是要了解,要適量的選擇最佳,尤其晚上吃水果更是不能多吃,否則會造成胃部不適,對睡眠會有很大影響。