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鮮榨番茄汁的做法

作者:zllldx  時間:2015-03-29 23:00:47  來源: 大眾養生網

番茄是一種維生素含量特別高的一種蔬菜水果,吃番茄可以讓我們的皮膚變得光滑緊致,而且還有美白的功效,和蔬菜水果汁可以很好的補充我們身體內所需要的維生素,所以鮮榨番茄汁是很多女性喜愛的一種飲品,接下來我們就為大家詳細的介紹一下鮮榨番茄汁的做法。

方法一

材料:西紅柿1個?

輔料:蜂蜜適量

做法:

1.準備一碗熱水;

2.西紅柿皮泡開后,就可以剝皮了,這個方法很容易去皮;

3.把西紅柿洗干凈放入水中泡,看到底部有皮己經刨開,翻個面在接著泡;

4.把西紅柿切塊;

5.把西紅柿塊放入料理機中,就可以起動電源;

6.榨好后根據自己的口味加入蜂蜜。

方法二

主料:西紅柿3個

輔料:冰塊3-5塊,白糖或冰糖粉3小匙

做法:

1.將西紅柿洗凈,在開水中燙一會,大概10秒左右即可,這樣可以輕松的就扒掉西紅柿皮,讓口感更好;

2.西紅柿去蒂,切小塊,和冰塊、白糖一起放到榨汁機里打成汁即可。

3.喜歡喝涼一點的可以多放冰塊,如果放的是冰糖而不是白糖要適當的加量,因為冰糖沒有白糖甜。

上面的這些內容就是關于鮮榨番茄汁的做法了,其實,新鮮的水果和蔬菜榨汁以后可以更好的被我們吸收,有些人不喜歡把番茄放在菜里面吃,所以榨番茄汁可以讓大家接受了,如果覺得不好喝的話可以適當的在番茄汁中加入一些糖。

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