绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

淡水魚的做法大全介紹

作者:zllldx  時間:2015-03-31 12:46:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們一般在家里或是餐廳吃的魚都是淡水魚,淡水魚是最為常見的食用魚,能夠被廣大人們所接受,而像鰱魚,鳙魚,這種淡水魚中所富含的營養(yǎng)價值是非常高的,有很強大的養(yǎng)生的功效,烹飪的方式也有很多種類,味道鮮美,接下來我們就為大家詳細的介紹幾種淡水魚的做法。

方法一

主料:鯉魚500克

輔料:蔥,姜蒜,生抽糖,醋,料酒,番茄醬,鹽,淀粉,面粉

做法:

1.鯉魚收拾干凈后,瀝干水,在魚身兩面?zhèn)€2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌;

2.將生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄醬調(diào)成糖醋汁待用;

3.淀粉、面粉調(diào)成糊、均勻抹在腌好的魚上;

4.油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待面糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋內(nèi);

5.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用;

6.炒鍋內(nèi)留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,再倒入調(diào)好的汁,加少許濕淀粉收濃起鍋澆在魚身上即可。

做法二

材料:魚,蒸魚豉油,植物油,料酒,鹽,蔥,姜

做法:?

1.在魚身兩面都切上幾刀,均勻抹上鹽和料酒,放些姜片,腌制10分鐘;

2.腌制好的魚,擺在盤子上,放入蒸鍋,蒸15分鐘;

3.蒸好的魚取出后鋪上蔥絲、姜絲,淋上蒸魚豉油;

4.燒熱一勺油,澆在魚身上即可。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于淡水魚的一些常見的做法了,淡水魚的種類有很多,不同的魚適合不一樣的烹飪方法,所以大家可以根據(jù)魚的特性選擇烹飪的方式,魚的營養(yǎng)價值很高,而且還有明目補腦的效果,孩子們可以多吃一些魚。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久视频这只精品99re6 | 办公室的秘密2中文字幕 | 国产Av影片麻豆精品传媒 | 久久草这里全是精品香蕉频线观 | 97色色极品av影院 | 国产学生无码中文视频一区 | 男女啪啪抽搐呻吟高潮动态图 | 国产精品一区二区AV交换 | 国产综合18久久久久久软件 | 高hnp全肉 | 久久精品成人免费网站 | yw193.c国产在线观看 | 久久伊人草 | 国产精品99久久久久久AV下载 | 久久精品亚洲AV中文2区金莲 | 宅男午夜大片又黄又爽大片 | 久久日本精品在线热 | 韩国无遮羞禁动漫在线观看 | 国产人妻人伦精品A区 | 国产精品自产拍在线观看网站 | 国产色偷偷男人的天堂 | 久久天天综合 | 北岛玲手机在线观看视频观看 | 成人久久欧美日韩一区二区三区 | 男同志video最新猛男 | 中文在线免费看视频 | 欧美人妇无码精品久久 | 中文字幕一区久久久久 | 日本美国群交P片内射捆绑 日本毛片久久国产精品 | 99视频精品全部免费观看 | 欧美ZC0O人与善交的最新章节 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa20 | 小草高清视频免费直播 | 秋霞影音先锋一区二区 | 国产成人高清精品免费观看 | xxxxxx视频 | 国产在线精品一区二区在线看 | 成人精品视频 | 二色AV天堂在线 | 国产精品99久久久久久人韩国 | 野花视频在线观看免费最新动漫 |