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?胎菊的沖泡方法和搭配推薦

作者:zllwin  時間:2015-03-31 15:47:22  來源: 大眾養生網

應該說,隨著人們對于養生和飲食方面的關注,各種保健養生食品、茶、有機食品種類也非常多,其中關于保健飲品方面,針對功能和輔助治療需要,人們進行搭配組合,可以隨時泡制出對應的調理茶,今天我們推薦的是胎菊相關的沖泡和分享三種菊花茶的組合配方。

一、胎菊的沖泡方法

1、取胎菊3-4朵左右,放進放入400ml左右玻璃杯中;

2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;

3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻;

4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

二、菊花茶三種組合配方

1、胎菊山楂茶

取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、三花茶

胎菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲

胎菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

以上所分享的胎菊的泡法特別適合上班族,可以在辦公室很方便的泡飲,當然現在也有不少小袋裝的八寶茶之類,而我們所推薦的三種組合配方,大家可以根據功能需要自行的組合搭配,也非常方便,建議大家有時間可以到藥房或超市購買,然后自己組合分裝,隨時可以拿來沖泡。

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