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鯊魚肉的做法是什么呢

作者:zllwin  時間:2015-04-15 07:52:01  來源: 大眾養生網

魚肉,是十分有營養的。魚的種類也是很多的,鯊魚肉不知道朋友們吃過沒有,鯊魚肉又叫做鮫魚肉,它的營養價值也是蠻高的,那么鯊魚肉的做法有哪些呢?怎么做才好吃呢?今天就讓我們來學習一下鯊魚肉的做法是什么。

原料:

鯊魚魚塊、雞蛋清一個、姜片、蔥段、蒜、白糖、白醋、番茄沙司、耗油、雞精、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉。

做法:

1、調汁、白糖、白醋、番茄沙司、耗油、雞精、生抽,水淀粉一起調勻備用,建議沙司多一些味道會比較濃,而且還可以增色;

2、鯊魚快洗凈去骨切小塊;

3、放入碗中,放入蛋清,料酒,少許白胡椒粉,淀粉和少許鹽,用手抓勻腌制30分鐘左右;

4、鍋燒熱,放入適量油,燒熱約5成熱下入腌好的魚片,定型后用筷子翻面再煎另一面,待魚片變色后數分鐘撈出瀝干備用;

5、鍋中少許底油,燒熱后下入姜片,蒜片,蔥段爆香鍋底。放入鯊魚塊后,倒入之前調好的汁炒勻即可。

鯊魚肉的做法,相信朋友們看了文章的介紹都應該掌握了其中的步驟跟方法了,鯊魚肉的功效跟作用是很多的,具有益氣壯腰,補虛滋陰的作用,而且還有化痰的功效,對于治療風濕性關節炎還有一定的效果。所以說鯊魚肉是十分不錯的養生補品。

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