绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

水果粥的做法大全是什么

作者:xxx88  時(shí)間:2015-04-16 21:05:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

水果都是現(xiàn)在人們愛(ài)吃的,水果也有很多種類,熱帶的,寒帶的等等的多種多樣的,每個(gè)人的口味不同,所以選擇也會(huì)不同,因?yàn)樗泻写罅康木S生素,可以幫助人們吸收,來(lái)補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì),水果的做法也有很多,有可以做沙拉的,也有做水果湯的,那么大家知道水果粥的做法嗎?下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)水果粥做法大全。?

?西瓜粥

?原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。

?做法:

?1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細(xì)絲狀。

?2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮開(kāi)。

?3、加入浸泡發(fā)漲后的西米煮熟即可。

?作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。

?刺梨粥

?原料:刺梨10個(gè),粳米100克,冰糖適量。

?做法:

?1、將刺梨搗碎爛,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。

?2、把洗凈的米和冰糖放進(jìn)刺梨汁中同煮成粥即可。

?作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。

?番茄粥

?原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。

?做法:將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮,加入玫瑰醬便可食用。

?作用:可清熱解毒,涼血平肝。

?枇杷粥

?原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。

?做法:

?1、枇杷洗凈,西米浸漲。

?2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

?作用:可潤(rùn)肺止渴,止咳下氣。

?上面這些就是關(guān)于水果粥的做法大全了,其實(shí)做法還有很多很多種的,可以根據(jù)自己的需要和口味來(lái)制作自己喜歡的,本來(lái)水果就有豐富的營(yíng)養(yǎng),加上大米等糧食一起做的話那么營(yíng)養(yǎng)肯定是更加豐富了,可以讓人們享受一種美味了。大家不妨在閑暇之余也來(lái)一起做水果粥吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 女警被黑人20厘米强交 | 无码中文字幕热热久久 | 毛片免费在线播放 | 牛牛自拍国产免费视频 | 日本一卡二卡三卡四卡无卡免费播放 | 亚洲国产免费观看视频 | 日日射夜夜干夜夜插在线播放 | 87影院午夜福利 | 久久99亚洲热最新地址获取 | 国产亚洲欧洲日韩在线观看 | 两个人的视频免费 | 日韩亚洲中文欧美在线 | 亚洲AV成人片色在线观看网站 | 99国产视频 | 久久精品国产亚洲AV蜜臀 | 农村脱精光一级 | 国产精品97久久久久久AV色戒 | 国产精品久久久久久免费字体 | 亚洲成年人在线观看 | 动漫女主被扒开双腿羞辱 | 91麻豆国产精品91久久久 | 大学生第一次破女在线观看 | 欧美高清video mr.sexo | 播色屋97超碰在人人 | 男人一进一出桶女人视频 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 5G在线观看免费年龄确认 | caoporm国产精品视频免费 | 在线亚洲97se | 男女午夜性爽快免费视频不卡 | 亚洲 欧美 日韩 卡通 另类 | a视频在线观看 | 在公交车上被JB草坏了被轮J了 | 国产女人喷潮视频免费 | 青青操久久| 97超碰射射射| 久久视频在线视频观看天天看视频 | 特级做A爰片毛片免费69 | 99久久99久久久精品久久 | 午夜在线视频国产极品片 | 99热这里只有精品9 99热这里只有精品88 |